枸杞怎麼吃才最好？最好的方法不是泡水，你可能吃錯了

人是水貨心是行貨

1/8 傳說很久以前，有個窮漢，名叫狗娃，娶了一位賢惠的妻子。狗娃因長期積勞成疾，臥床不起。媳婦每天上山砍柴，一天她發現山崖上有一棵樹掛著幾顆小紅果子，摘下一嘗，又甜又潤，就帶回家給狗娃吃，沒幾天狗娃病就好了。夫妻倆就將那棵樹移回家精心看顧，狗娃為了感謝妻子，便給那棵樹起名“狗妻”。後人用諧音將“狗妻”改為“拘祀”。

2/8 枸杞是最常見的養生食品。泡茶的同志經常會在茶杯裡面放枸杞的，好像搞得很會保養的樣子。但其實呢？枸杞子最好的吃法不是泡水，而是生嚼服，就和吃肉一樣的，這樣吃才是最好。

3/8 枸杞性熱，也常有人說吃了會上火，所以不能多吃常吃。但多年的臨床發現，枸杞不但不熱，而且偏涼，有退熱之功效。

4/8 枸杞子味道甘甜，鮮果多液，性微涼，是滋補肝腎最好的藥之一。它“善明目，退虛熱，壯筋骨，除腰疼，久久服之，延年益壽，此皆滋補肝腎之功也。”

5/8 長期服用枸杞子，一定會對肝腎大有裨益。不過有一點要注意：不再痛經只是肝腎功能改善的一個表現罷了，並不是指枸杞子治痛經。

6/8 黑枸杞能夠補腎益精，其中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，從而保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。

7/8 枸杞裡面含有大量有利於保養身體的元素。可以潤肺解乏，明目養肝，補腎補血，對皮膚也有一定的好處。

8/8 杞天下新款精品正宗青海野生黑枸杞

2017-10-26

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