寶媽們產後怎樣塑身？聽從產科醫生叮囑四個月從148斤降到96斤很簡單？
2018年12月2日懷孕39周晚上突然輕微見紅，3日一早跟老公和婆婆到我們那的中心婦產辦理住院，住的三人間，因為子宮兩側畸胎瘤的問題一早就跟主任定好剖腹產，
2018年12月2日懷孕39周晚上突然輕微見紅，3日一早跟老公和婆婆到我們那的中心婦產辦理住院，住的三人間，因為子宮兩側畸胎瘤的問題一早就跟主任定好剖腹產，
老家在外地所以家人要第二天才趕過來，住院辦理完後就讓婆婆回家休息了。午飯後護士突然進來說要備皮真的是一點防備都沒有，清理肚臍讓我超級難受，護士走了勞工進來幫我收拾我很沒出息的哭了，難受，委屈各種感覺五味雜陳……
第二天一早就插尿管這也是讓我很難受的一個環節，比手術都讓我難受！
2018年12月2日懷孕39周晚上突然輕微見紅，3日一早跟老公和婆婆到我們那的中心婦產辦理住院，住的三人間，因為子宮兩側畸胎瘤的問題一早就跟主任定好剖腹產，
老家在外地所以家人要第二天才趕過來，住院辦理完後就讓婆婆回家休息了。午飯後護士突然進來說要備皮真的是一點防備都沒有，清理肚臍讓我超級難受，護士走了勞工進來幫我收拾我很沒出息的哭了，難受，委屈各種感覺五味雜陳……
第二天一早就插尿管這也是讓我很難受的一個環節，比手術都讓我難受！
十點多被送進手術室，打完麻藥以後也就兩分鐘，我就看到一個小東西被提溜出來伴隨著陣陣哭聲，瞬間我的心立馬就踏實了，接下的時間主要是兩個畸胎瘤的切除，手術過程還是很順利的，大概十二點左右被推回病房。
2018年12月2日懷孕39周晚上突然輕微見紅，3日一早跟老公和婆婆到我們那的中心婦產辦理住院，住的三人間，因為子宮兩側畸胎瘤的問題一早就跟主任定好剖腹產，
老家在外地所以家人要第二天才趕過來，住院辦理完後就讓婆婆回家休息了。午飯後護士突然進來說要備皮真的是一點防備都沒有，清理肚臍讓我超級難受，護士走了勞工進來幫我收拾我很沒出息的哭了，難受，委屈各種感覺五味雜陳……
第二天一早就插尿管這也是讓我很難受的一個環節，比手術都讓我難受！
十點多被送進手術室，打完麻藥以後也就兩分鐘，我就看到一個小東西被提溜出來伴隨著陣陣哭聲，瞬間我的心立馬就踏實了，接下的時間主要是兩個畸胎瘤的切除，手術過程還是很順利的，大概十二點左右被推回病房。
第三天拔尿管後第一次排尿也讓我痛苦非常，躺著根本尿不出來，必須得下地！！！
第四天凌晨四點排氣成功可以吃些米湯麵湯，之前一直都是喝藕粉。
第五天出院……好在都挺過來了……
對了，男寶出生7.1斤
從醫院出來以後，就開始和寶寶坐月子的生活，換奶和換尿不溼每天我都有做，其實我感覺適當的做家務影響不是很大。千萬不要等到寶寶睡著了，然後火急火燎的去做家務，最好是好好休息，好好睡一覺，有了力氣了，想活動的時候再去。其實懷孕8個月的時候，我的體重在135斤，生完寶寶後還在睡覺無聊的時候，看來你一看今日頭條發現，很多寶媽在產後都會使用束縛裝，說效果還不錯。
2018年12月2日懷孕39周晚上突然輕微見紅，3日一早跟老公和婆婆到我們那的中心婦產辦理住院，住的三人間，因為子宮兩側畸胎瘤的問題一早就跟主任定好剖腹產，
老家在外地所以家人要第二天才趕過來，住院辦理完後就讓婆婆回家休息了。午飯後護士突然進來說要備皮真的是一點防備都沒有，清理肚臍讓我超級難受，護士走了勞工進來幫我收拾我很沒出息的哭了，難受，委屈各種感覺五味雜陳……
第二天一早就插尿管這也是讓我很難受的一個環節，比手術都讓我難受！
十點多被送進手術室，打完麻藥以後也就兩分鐘，我就看到一個小東西被提溜出來伴隨著陣陣哭聲，瞬間我的心立馬就踏實了，接下的時間主要是兩個畸胎瘤的切除，手術過程還是很順利的，大概十二點左右被推回病房。
第三天拔尿管後第一次排尿也讓我痛苦非常，躺著根本尿不出來，必須得下地！！！
第四天凌晨四點排氣成功可以吃些米湯麵湯，之前一直都是喝藕粉。
第五天出院……好在都挺過來了……
對了，男寶出生7.1斤
從醫院出來以後，就開始和寶寶坐月子的生活，換奶和換尿不溼每天我都有做，其實我感覺適當的做家務影響不是很大。千萬不要等到寶寶睡著了，然後火急火燎的去做家務，最好是好好休息，好好睡一覺，有了力氣了，想活動的時候再去。其實懷孕8個月的時候，我的體重在135斤，生完寶寶後還在睡覺無聊的時候，看來你一看今日頭條發現，很多寶媽在產後都會使用束縛裝，說效果還不錯。
最後一直在糾結到底要不要買，最終抱著試一試的心態買了一套，等貨到了以後清洗了一番，然後就穿上看看。一穿感覺體型就不一樣了，以前鬆鬆垮垮的肉收緊了，肚子看起來平坦了很多，最主要的是穿上腹部感覺熱熱的，
穿了一個多月的時間，居然瘦了10來斤，瞬間感覺這個錢沒有白花。大概穿了兩個多月，肚子基本上就說明了，從產後的148斤到現在的96斤，體重下降的特別明顯。其實在回家以前，醫生告訴我不要節食和減肥，最好每天堅持母乳，採取科學健康的方式，先恢復身體才最重要。
2018年12月2日懷孕39周晚上突然輕微見紅，3日一早跟老公和婆婆到我們那的中心婦產辦理住院，住的三人間，因為子宮兩側畸胎瘤的問題一早就跟主任定好剖腹產，
老家在外地所以家人要第二天才趕過來，住院辦理完後就讓婆婆回家休息了。午飯後護士突然進來說要備皮真的是一點防備都沒有，清理肚臍讓我超級難受，護士走了勞工進來幫我收拾我很沒出息的哭了，難受，委屈各種感覺五味雜陳……
第二天一早就插尿管這也是讓我很難受的一個環節，比手術都讓我難受！
十點多被送進手術室，打完麻藥以後也就兩分鐘，我就看到一個小東西被提溜出來伴隨著陣陣哭聲，瞬間我的心立馬就踏實了，接下的時間主要是兩個畸胎瘤的切除，手術過程還是很順利的，大概十二點左右被推回病房。
第三天拔尿管後第一次排尿也讓我痛苦非常，躺著根本尿不出來，必須得下地！！！
第四天凌晨四點排氣成功可以吃些米湯麵湯，之前一直都是喝藕粉。
第五天出院……好在都挺過來了……
對了，男寶出生7.1斤
從醫院出來以後，就開始和寶寶坐月子的生活，換奶和換尿不溼每天我都有做，其實我感覺適當的做家務影響不是很大。千萬不要等到寶寶睡著了，然後火急火燎的去做家務，最好是好好休息，好好睡一覺，有了力氣了，想活動的時候再去。其實懷孕8個月的時候，我的體重在135斤，生完寶寶後還在睡覺無聊的時候，看來你一看今日頭條發現，很多寶媽在產後都會使用束縛裝，說效果還不錯。
最後一直在糾結到底要不要買，最終抱著試一試的心態買了一套，等貨到了以後清洗了一番，然後就穿上看看。一穿感覺體型就不一樣了，以前鬆鬆垮垮的肉收緊了，肚子看起來平坦了很多，最主要的是穿上腹部感覺熱熱的，
穿了一個多月的時間，居然瘦了10來斤，瞬間感覺這個錢沒有白花。大概穿了兩個多月，肚子基本上就說明了，從產後的148斤到現在的96斤，體重下降的特別明顯。其實在回家以前，醫生告訴我不要節食和減肥，最好每天堅持母乳，採取科學健康的方式，先恢復身體才最重要。
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