七月用“它”泡水喝，不光排毒刮油，還能降血脂防三高 - 資訊定製

七月用“它”泡水喝，不光排毒刮油，還能降血脂防三高

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美食大搜羅

1/12

2/12 炮製後的荷葉味微鹹，具有清暑利溼的作用，對多種常見病均有一定效果。荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用，老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。

3/12

4/12 平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助，經常玩微信的朋友一定試試。

5/12

6/12 具有豐富的胡蘿蔔素和C，對美容、消除炎症都有不錯的作用。蒲公英有消腫散結及催乳作用，對乳腺炎十分有效，內服+外敷效果更好。

7/12

8/12 金銀花具有疏風止癢，殺菌利尿等作用。對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。

9/12

10/12 檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

11/12

12/12 薄荷水尤其適合運動後飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內的廢物。薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。

2017-07-26

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