頸椎病有辦法了，聽醫生的話買2斤黃豆，居然治好了！

歷史小科學

1/7 很多上班族及中老年人都容易遇到這兩大問題：頸椎病和睡眠問題。有時吃藥也不一定能起多大效果，其實在中醫看來，兩個問題都出在“脖子上”。今天給大家介紹一個方法，只需要4斤黃豆，就能保護頸椎、保護腦血管。怎麼做呢？其實很簡單，只要把黃豆灌進枕頭裡，晚上枕著睡覺就可以了。

2/7 準備2斤乾燥的黃豆和一個一個長度約為50釐米、寬度約20釐米的布袋，把黃豆放進布袋紮緊。每天晚上睡覺的時候枕在黃豆枕頭上。將黃豆枕頭中間部位壓低一點，低於一拳，同時兩個肩膀頂在枕頭邊上。黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，能讓頸椎放鬆下來，並且享受按摩治療。可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

3/7 生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部，可以起到溫熱驅寒、疏通經絡的目的。不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。生薑貼在患處可持續發熱12小時，對頸椎、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風溼關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起輔助治療作用，又可達到從根本上康復頸椎疾病等的目的。

4/7 這款護肩做工良好，設計合理，帶的非常舒服，在身上一點也不扎。在空調屋裡帶著也不涼，特別舒服，沒有緊繃的感覺，長度也很好，正好能覆蓋住整個肩部，平日在睡覺時帶的時候，也不會因為太厚而出汗，是性價比很高的一款產品。

5/7 小小儀器具有按摩、鍼灸、推拿、刮痧等功能全，操作簡單方便，力度可以隨心調大小，感覺再敲打快有力，代替了人按摩那麼費力，省事省心，平時上班太累了，腰，頸椎痛不用麻煩身邊的人來幫忙按摩啦，是一款很實用的產品，每個家庭都很值得擁有。

6/7 這款治療儀很小巧，設計精美，發熱效果很好，使用起來一點聲音都沒有，是那種細微的快速的震動，麻麻的感覺，很舒服，對於低頭族是款不錯的儀器。旅行的時候也可以用它來緩解頸椎疲勞。

7/7 建議大家儘量避免在午夜、凌晨洗澡，以防受潮受風；低頭工作1~2小時後習慣性抬抬頭，或起身走走，讓頸肩部放鬆5~10分鐘；還可嘗試按摩揉搓後頸部肌肉，直到感覺肌肉明顯變軟、皮膚髮熱為止。

2017-08-27

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