老南瓜學會這個小竅門，比南瓜餅好吃多了，剛上桌就搶完了

小管家美食

1/9 我是一個廚師，我們湖南這邊吃南瓜基本上都會這樣吃！營養多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。

2/9 所以老南瓜是一道非常不錯的美食，下面我們來學些小技巧，這也是家常菜的做法，原料有：老南瓜，冰糖，做法非常簡單，很好學

3/9 第一步：南瓜切成小塊

4/9 小竅門：在切這個南瓜的時候，大家一定要把皮去幹淨，可以把皮稍微多切掉一點，做出來像木瓜一樣，非常的有食慾

5/9 第二步；淨鍋上火，燒一點點油，先把南瓜炒一下，稍微的炒一下就行了，在加一點鹽，然後加入水，誰只要蓋住南瓜就行了

6/9 然後加入冰糖一起大火煮，大概就是10分鐘左右

7/9 第三步：加上蓋子煮，小提示：根據自己家的火力大小來決定時間

8/9 這個就是做好的了，大家看看，如果不我說你還以為是木瓜呢

9/9 很簡單一道家常美食就做好了，大家有什麼不明白的可以留言給小管家美食

2017-10-28

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