1/8
現今社會上喝酒應酬不少見，就算不需要應酬家裡小酌兩杯頗有情趣，那麼喝完酒後應該做什麼事，不應該做什麼事你知道嗎？弄的不好可是關乎一生的健康呢，請趕緊關注起來吧。
2/8
1、酒後不要吃醒酒藥 醒酒藥可暫時讓人擺脫醉酒症狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。
3/8
2、酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。酒後用冷水洗臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下要家人陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。
4/8
3、很多人在喝酒之後，都會來一杯熱濃茶，提神醒腦解酒快嘛，但這個做法是不對的。濃茶中富含茶鹼，它能影響腎臟，較快地發揮利尿作用。酒後喝濃茶，在利尿作用下酒精還沒被分解就會從腎臟排出，而酒精是會刺激腎臟，損傷腎功能的。
5/8
4、酒後不要立刻洗澡 冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂、患感冒等。
6/8
5、酒後千萬別睡電熱毯 飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。
7/8
有時候喝酒難以避免，但是喝酒一定要注意適量，更要注意解酒保肝護肝，很多人喝酒忽視了酒保肝這點對肝功能造成不可逆轉的傷害。 下面推薦一個對解酒保肝護肝有特殊療效的中藥-葛根。
8/8
葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），可以抑制人體對酒精的吸收，減少乙醇對大腦的傷害，還有透疹解熱的功效，能夠很好的緩解酒後引起的胃中灼熱感，減輕酒精對腸胃的刺激，促進新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素，緩解酒後第二天的不適，是天然的肝臟酒精代謝增強劑。葛根還可以調節肝臟內酶的異常情況，長期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素，是天然的藥食同源藥材，是飲酒人士必備的保健品。
