對於廣大女性而言,這幾種蔬果聽說有美白功能
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轎車星
1/3 黃中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸
2/3 紅薯不但味道甜美,而且營養豐富,對於女性美白有很大的好處,紅薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。
3/3 絲瓜是一種常見的家庭蔬菜,營養豐富,而且絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋,是一種有效的美容佳品
2017-09-03

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