這幾種不起眼的粉末,用來兌水喝卻是脂肪的剋星,讓你越吃越瘦
美食大搜羅
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大麥若青葉汁是一種純天然的健康飲品,是以大麥細苗的嫩葉為主要原料提取而的保健飲品,它裡面有多種對人類身體有益的重要成分。
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紅豆,在中藥裡稱作為赤小豆,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛溼盛。
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葛根粉還可以調節內分泌,豐胸,修復肌膚,降低血糖,是女性朋友們很喜歡的美容修身的食物。
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蓮藕生用性寒,可用來治療熱性病症,能增食慾,促消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。
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可以減少腸道對脂肪的吸收,同時能有效的促進腸胃的蠕動,起到很好的潤腸通便的作用,防止便祕。
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黑芝麻.黑豆.核桃是一種非常有營養的食物,能夠補充身體所需的重要營養物質,同時還有延年益壽、健腦益智的作用。
2017-06-11
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