溼氣的“死對頭”，用醋泡“它”吃，溼氣能排得一乾二淨，小肚子也沒了

皇菴堂健康養生

1/10 觀察一下你的舌頭，這是看你是否溼氣過重的簡單方法，看看你的舌頭，看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內溼氣都比較重。

2/10 再次，看看你每天的大便狀態，注意觀察大便是否成型，是否黏膩在馬桶上多次沖洗不乾淨，是否每次大便都感覺便不乾淨，如果以上症狀都有，說明體內溼氣很嚴重。

3/10 最後，看看自己每年的精神狀態，是否經常無精打采，怎麼睡都覺得不足夠，脾胃也很虛弱，如果具備以上4點，可以100%確定你是個溼氣很重的人了。

4/10 醋泡黑豆即食老品種

5/10 南懷瑾肚臍貼艾艾貼

6/10 天天特價菊苣蒲公英茶

7/10 紅豆薏米茶祛溼茶赤小豆

8/10 去溼茶玉米鬚決明子菊花

9/10 有蟬紅豆薏米粉紅豆薏仁粉

10/10 冬瓜荷葉茶純幹荷葉玫瑰花

2017-08-02

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