祛溼效果非常好的幾樣東西,經常喝可以讓你身體更健康
我是爆笑女神
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預防三高需要對飲食有一定的控制好可以做到,山藥和薏米含有的微量元素不僅可以有效瘦身,而且對去除溼氣有幫助呢
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綠豆有清熱解毒的功效,有著非常好的促進代謝的作用,每天早晚一杯,慢慢的贅肉就不見了
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薏米煮水可以排溼祛毒,紅棗可以幫我們補氣血,經期後,身體非常虛弱,沒有氣血,多吃多喝紅棗能夠補回來
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五穀雜糧是我們經常都要去吃的食物,不光是營養價值高,還可以很好的保護我們的內臟,讓我們的身體一天比一天更好
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葛根有著排毒養顏的效果,可以促進新陳代謝,有效增強肝臟的解毒功能,讓你的身體不受毒素的侵擾。
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大麥若葉是非常不錯的減肥產品,早晚喝一杯能很好地幫助我們清除腸道的細菌還有多餘的脂肪,還可以分解體內的脂肪,並且加上魔芋粉就更有飽腹的效果
2017-09-09
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