晚上睡覺之前喝杯它,清除肝火,還能改善睡眠質量
美文匯詩歌
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農村裡,這種野花叫做金銀花,金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用。菊花茶具有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效。這款花茶是肝火的剋星,每天喝一杯,排出肝火身體更健康
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肝火旺盛肝毒堆積,都容易引發一系列疾病,如失眠多夢,這款清心去火養肝茶,能排出肝毒,為給你的肝洗洗澡。呵護肝臟從喝花茶做起。
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葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於,葡萄中含有能輔助睡眠的物質——褪黑素。它能調節睡眠週期,使不正常的睡眠情況得到改善。
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葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用。平時吃一點,有補血作用哦。
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酸棗仁是養心安神的重要藥物,安神效果好。主治虛煩不眠,驚悸多夢,體虛多夢。用它治失眠既不會成癮,也不會產生依賴性,天然無副作用。
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酸棗仁治虛勞虛煩,不得眠,具有養心補肝,寧心安神的功效,每天泡上一杯酸棗仁水,安神助眠一覺睡得自然醒。
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這款花茶對記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩有很好的療效,常喝這款花茶能清肺排毒,清除肝火,還能改善睡眠質量。
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這款花茶由百合花、菊花、茉莉花、迷迭香、合歡茶組合成。科學搭配,純天然配方,改善失眠、健忘、多夢、睡眠質量差、神經緊張;還具有祛火明目的作用。
2017-09-07
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