晚上睡覺前在肚臍上貼上它，可逼出10年溼毒！秋冬用效果極好！ - 資訊定製

晚上睡覺前在肚臍上貼上它，可逼出10年溼毒！秋冬用效果極好！

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娛樂人文鈴鈴達

1/6 整天昏昏沉沉，身體疲乏沉重，皮膚油膩，氣色不好，小腹肥胖，大便不成形還粘馬桶……總之就是渾身不爽，沒有精神。以上症狀又會在夏天最嚴重，夏季多雨潮溼，加上暑熱，溼氣與熱邪一勾搭，就變成了溼熱。到冬天呢，溼氣一遇到寒邪，又變成了寒溼

2/6 溼氣就是一個磨人的小妖精，有被稱為“不死癌症”雖然不致命，但卻折磨人。會讓你每天不舒服。談到祛溼，有一個常見的祛溼方，就是赤小豆薏仁湯，但很多人吃了不管用，為什麼？其實很簡單，祛溼還得健脾，除了赤小豆、薏仁，最好再加入茯苓、山藥、芡實等健脾食物，但煮湯時不要加大米熬成粥，大米長在水田裡，本身含溼重。

3/6 除溼毒，還有個更好的小妙招。六七顆花椒，幹桂圓肉一顆（去殼去核），加一點艾絨，和在一起打碎，睡覺前放在肚臍裡，用膠布貼上，起床時揭掉即可。（這是一次的量，但一般要多貼幾天，才會慢慢有效果，所以大家一次可以多做些。）這是佛學大師南懷瑾先生講學時推薦的一個道家祕方，收錄在他的著作《我說參同契》第54講裡。

4/6 花椒、桂圓、艾絨，都是熱性食材，而且是天然材料，放在肚臍，身體就能吸收它們的熱性，就像太陽可以蒸發潮氣一樣，隨著熱性進入身體，提升陽氣，寒溼自然會被逼出體外。有的親怕自己做不好，或者嫌麻煩不想自己做，也可從網上直接購買，這是一位老中醫親手做的，，用起來更方便，一盒夠用一兩個月呢。

5/6 用艾草艾葉製作的足貼，泡完腳貼上一貼，助睡眠，祛溼氣，一整晚都睡得香。

6/6 簡單方便的泡腳包，想泡就泡，這款艾草泡腳包更加簡單方便，每天泡上15分鐘輕輕鬆鬆就能祛溼。還有祛除腳氣的功效喲

2017-10-16

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