農村這植物比人蔘還要補,但吃一口後卻苦得面部扭曲
牧綠
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看看圖中的這一道菜,是否讓你垂涎欲滴呢?然而,吃過一次的人卻不太願意吃第二次!為什麼?就是因為它十分的苦,獨特的氣味讓人想逃離。但不得不說的是,即使這植物讓人討厭,但它的藥用價值是不可否認的。
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其實,這種植物就是秋葵,又叫羊角豆、黃秋葵、黃蜀葵。雖然它吃起來非常苦,但是它的營養非常豐富,如果經常食用,身體必然倍兒健康。除此之外,黃秋葵的功效還有很多,如防腸癌的,可通便、排毒、防癌。
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黃秋葵是理想的鈣源,由於它的含鈣量差不多與鮮奶一樣,而且它的鈣的吸收率更比牛奶高1倍。而且黃秋葵還有補腎的作用,簡直就是男人的福音。
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黃秋葵不僅是男人的福音,還是女人的“保養品”,由於其含有有豐富的維生素C和可溶性纖維,因此有美容養顏的功效。
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最後一種功效就是去疲勞,因此十分適合青壯年和運動員以便迅速恢復體力。但值得提醒的是,雖然黃秋葵可適用多種疾病的治療,但服用前還是需要諮詢醫師。
2017-06-15
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