吃東西老塞牙，牙縫還很臭？教你1簡單方法，擺脫塞牙口臭問題

唐僧很低調風衣加禮帽

1/10 有的人吃東西老是塞牙，飯菜的殘渣留在牙縫裡，讓人感覺很不舒服，而且牙縫還有臭味，真是苦不堪言。我們的口腔內本身就存在很多很多的細菌，如果飯後不注意口腔衛生，再加上牙縫本來就難刷，食物殘渣就會“住”在你的牙縫等隱蔽處，經過口腔高溫環境的發酵就產生臭味。有什麼方法清除牙縫裡的殘渣，讓口氣清新呢？

2/10 當牙縫中的殘渣比較多時，一定要注意隨身攜帶一些牙線。因為用牙籤不僅容易造成牙齦出血，而且牙籤比較粗，會導致牙縫越來越寬，到時候更容易卡住，而牙線操作也很簡單，能快速有效的清除食物殘渣，還能防止牙結石哦

3/10 因此，吃完飯之後，用茶來漱口是個解決的好辦法。口腔中的病菌多屬於酸性，而茶水則屬於鹼性，而且還含有豐富的維生素等營養素，用它漱口對於平衡口腔的酸鹼平衡很有幫助，還能有效去膩、去殘渣哦。注意進食完大約3分鐘後，是漱口的最佳時間，每次漱口不要少於30秒哦。

4/10 但是，想通過漱口就達到口腔徹底乾淨，是不可能的，這種單純的清潔工作，必須要配合更加全面的口腔清潔才行，對於牙縫裡容易卡住食物殘渣的人來說，學會使用牙線是很有必要的。現在有牙線弓，比較方便，在牙縫裡貼著牙齒，來回摩擦，就可以清理細菌及食物附著，非常方便，能有效防止口氣細菌殘留，導致口氣不清新。

5/10 想讓牙縫乾乾淨淨，不殘留食物殘渣和細菌，最好的辦法就是用牙線清潔。牙線不同於牙籤，設計更加科學，也更加衛生健康，使用簡單，不會對口腔造成傷害，能夠徹底的清潔牙齒縫隙中的食物殘渣，讓你口氣每天清新干淨。

6/10 如果家裡沒有茶葉可以漱口，小編建議大家用這種專業的漱口水，它提取天然的薄荷精華和植物殺菌配方，能夠將殘留在口腔的細菌全洗出來，漱完口吐出來就能看見黑黑的髒東西，用完口氣十分清新舒服，讓你出門更加自信

7/10 這款漱口水比較小個，更加方便隨身攜帶，它的清潔殺菌效果非常好，不僅能夠將牙縫裡的髒東西都分解出來，還能夠軟化清除牙齒裡面的時間較久的汙垢，防止齲齒、消除口臭，讓你擁有持久清新口氣，出門在外再也不怕尷尬。

8/10 非常精緻可愛的一款口氣清新噴霧，卡通的造型非常適合女孩子隨身攜帶使用，它的噴頭設計用起來特別方便，淡淡的薄荷、水果味，再加上中藥配方，不僅使口氣清新更利於口腔健康，用了之後感覺很爽，讓你輕鬆遠離口臭尷尬

9/10 牙齒狀況不佳？牙縫容易塞牙、口臭？那就讓這款電動牙刷來給你徹底的清潔口腔細菌把，它採用物理震動設計，360度清潔無死角，能夠從裡到位將牙齒的每個縫隙都清潔得乾乾淨淨，而且保證不傷牙，還你一口健康潔白牙齒。

10/10 牙齒好不好，刷牙很重要，因此牙膏也得好好挑，這款進口的美白護齦牙膏，口碑超級好，特殊的活性成分，具有非常好的清潔效果，能深入口腔各個角落清潔頑固汙漬，讓你牙齒變白的同時清除口腔細菌，改善牙齒鬆動問題，讓牙齒越來越健康

2017-08-27