王姐前段時間剛做完乳腺癌手術，轉眼間的功夫，辦公室小李的乳腺增生也越來越嚴重了。
乳腺增生是最常見的婦科疾病，它既不是腫瘤也不是乳腺炎。
乳腺增生都有什麼症狀呢？
乳腺增生會出現乳房疼痛、腹痛、刺痛等疼痛症狀，有一些疼痛嚴重的患者都不可觸碰乳房，導致影響日常生活工作。
這個疼痛不光是以乳房腫塊為主，也會向患側的腋窩、胸脅或肩背部放射，導致疼痛面積非常大。
女性月經前會加重疼痛感，只有在行經後疼痛才會減輕或消失。
是什麼引起乳腺增生的呢？
1、情緒問題。工作壓力大使得女性長期盡情鬱悶、氣血不暢、肝氣鬱結，從而導致內分泌失調，引發乳腺增生。
2、生活不規律。有的年輕女性作息顛倒，早晨不起，晚上不睡，長期下來導致內分泌功能紊亂，引發乳腺增生病。
3、飲食。常食用火鍋、麻辣燙、酸辣粉、熱乾麵等辛辣食品，也是引起內分泌失調，誘發乳腺增生的原因之一。
4、此外，不寧注意人流或哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底、長期口服避孕藥等致病因素。
怎樣治療乳腺增生呢？
如果已經患有乳腺增生，應根據病情制定合理的治療方案，及時消除內分泌失調、腫塊、脹痛等問題。
若是急性乳腺炎，則需要及時用藥緩解疼痛。
該如何預防乳腺增生？
1、注意飲食習慣，少吃油炸食品、動物脂肪，甜食及過多進補食品，積極鍛鍊，防止肥胖引發的內分泌失調。
2、年輕女性一定要注意規律生活，勞逸結合。多喝水，多吃新鮮水果，保持大便通暢可以減輕乳腺脹痛，預防乳腺增生。
3、面對壓力要學會調節情緒，不良的心理因素會讓精神緊張，造成神經衰弱，加重內分泌失調，誘發乳腺增生。
4、還有，愛美的女孩子要注意了，預防乳腺增生還應避免使用含雌激素的美容用品。
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