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大家在生活中要做好預防癌症的措施，良好的飲食，能降低癌症的發病機率，平時多吃些洋蔥能降低癌症的發病率，有助於冠心病和心肌缺血的治療，並且具有降血脂的作用，儘量少吃加工肉類，那麼我們具體來了解一下吧。
"大家在生活中要做好預防癌症的措施，良好的飲食，能降低癌症的發病機率，平時多吃些洋蔥能降低癌症的發病率，有助於冠心病和心肌缺血的治療，並且具有降血脂的作用，儘量少吃加工肉類，那麼我們具體來了解一下吧。
多吃洋蔥洋蔥富含槲皮素，可以擴充冠狀動脈，對冠心病、心肌缺血很有幫助，還有一定的降血脂作用。槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。一份調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的機率少25%，因胃癌致死者少30%。
多吃西紅柿 番茄紅素番茄紅素是一種類胡蘿蔔素化合物，具有抗氧化的特性，也是人所熟知可以作為對抗自由基傷害的鬥士，同時可以預防宮頸癌。攝取富於番茄紅素食物的女性比起少攝取的女性，較少患子宮頸發育不良。
少吃加工肉很多人愛吃香腸、火腿等加工肉製品。說它們跟癌症發生有一定關係，有些人肯定不以為然。但科學事實擺在眼前，經常吃加工、煙燻、燒烤類肉食，是胃癌發生的危險因素。食物中的亞硝酸鹽、硝酸鹽及其酰胺都是致癌前體物，其中硝酸鹽和亞硝酸鹽主要來源於鹹肉、香腸、火腿、肉類罐頭等肉製品。
通過介紹我們瞭解到多吃洋蔥和西紅柿，能降低癌症的發病率，儘量少吃加工類的食品，經常吃這類食物會增加癌症的發病機率，番茄能大大降低癌症的發病率，番茄對人體組織是有利的，可以降低惡性病變機率。
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