農村一種野草，專治手腳冰涼，用一個好一個，很多人卻不知道

會生活

1/8 進入冬季，天氣溼冷，溼氣可以悄無聲息地潛入我們的身體，在不知不覺中“攻陷”我們的臟腑，直至我們的健康逐漸“失守”……如果，你的身體有如下症狀，你可要小心了？

2/8 前不久去鄉下，集會上一位農村婆婆在賣草一樣的東西，細問才得知，他們是買來泡腳的，別看那草不起眼，可是專治手腳冰涼的好寶貝，比什麼暖寶寶管用多了。

3/8 這就是農村地裡隨處可見的艾草，冬季泡腳撒一些在腳盆裡，不僅驅寒祛溼溫中，泡一個星期，手腳冰涼改善許多，痛經啥的也沒有了。我保證你試一次就知道熱從足底起，四肢末梢都暖暖的感覺是啥了。

4/8 艾葉泡腳的方法：取50克艾葉，放在鍋內加水，水開後再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結束。泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。

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6/8 俗話說：”養樹先養根，養人先養腳“，腳是人的“第二心臟”。身體的很多寒氣溼氣都來源於腳底，用艾草泡腳，可以溫通活絡，祛溼散寒，溼氣就越來越少了。

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8/8 純陽之艾，讓您坐在健康之上。艾草不離身，醫家不登門。可增加身體元氣，緩解腰痠。胃寒、平時易拉肚子的人用它溫胃散寒；小腹涼、經期淤血多的人用它活血化瘀、減輕痛經。

2017-11-05