治療高血壓的四種食療茶
神黃優選商城全新上線,做有態度的優選!
老年人喜歡飲茶,筆者在此介紹預防和治療高血壓的食療茶,經常飲用可起一定作用。
苦丁茶
神黃優選商城全新上線,做有態度的優選!
老年人喜歡飲茶,筆者在此介紹預防和治療高血壓的食療茶,經常飲用可起一定作用。
苦丁茶
上午,苦丁茶10克,加沸水沖泡,待溫後即可飲服。一般可沖泡兩至三次,喝淡後倒掉。下午,再泡取苦丁茶10克,沸水沖泡後繼續再飲,直至喝淡後倒掉。
苦丁茶有降壓、降脂、通便作用,常飲有益。
菊花決明子茶
神黃優選商城全新上線,做有態度的優選!
老年人喜歡飲茶,筆者在此介紹預防和治療高血壓的食療茶,經常飲用可起一定作用。
苦丁茶
上午,苦丁茶10克,加沸水沖泡,待溫後即可飲服。一般可沖泡兩至三次,喝淡後倒掉。下午,再泡取苦丁茶10克,沸水沖泡後繼續再飲,直至喝淡後倒掉。
苦丁茶有降壓、降脂、通便作用,常飲有益。
菊花決明子茶
決明子15克,加水煮沸15分鐘,濾汁泡入杭菊茶6克,當茶飲用。菊花與決明子有減少血中膽固醇、降低血壓的作用。對於肝火較旺、頭痛目赤、心煩易怒、口渴汗出較多的高血壓患者不無裨益。
天麻杞子茶
天麻10克,杞子30克,水2000毫升,煎15分鐘,冷卻後服用。此茶具有降壓明目的作用,對中老年高血壓及冠心病患者尤為適用。暑天飲用可加西瓜皮10克。因為西瓜皮也有降壓消暑的作用。
山楂荷葉茶
神黃優選商城全新上線,做有態度的優選!
老年人喜歡飲茶,筆者在此介紹預防和治療高血壓的食療茶,經常飲用可起一定作用。
苦丁茶
上午,苦丁茶10克,加沸水沖泡,待溫後即可飲服。一般可沖泡兩至三次,喝淡後倒掉。下午,再泡取苦丁茶10克,沸水沖泡後繼續再飲,直至喝淡後倒掉。
苦丁茶有降壓、降脂、通便作用,常飲有益。
菊花決明子茶
決明子15克,加水煮沸15分鐘,濾汁泡入杭菊茶6克,當茶飲用。菊花與決明子有減少血中膽固醇、降低血壓的作用。對於肝火較旺、頭痛目赤、心煩易怒、口渴汗出較多的高血壓患者不無裨益。
天麻杞子茶
天麻10克,杞子30克,水2000毫升,煎15分鐘,冷卻後服用。此茶具有降壓明目的作用,對中老年高血壓及冠心病患者尤為適用。暑天飲用可加西瓜皮10克。因為西瓜皮也有降壓消暑的作用。
山楂荷葉茶
山楂15克,冬瓜皮15克,荷葉12克,煎水代茶。山楂具有降脂、降壓作用;冬瓜皮利尿、消暑,荷葉能清熱解暑,健脾開胃,實驗證明能直接使血壓下降。此茶適宜高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。