讓雞蛋餅瞬間好吃十倍的全新做法，解救沒時間吃早餐的你！
既省時間又有營養的雞蛋餅－需要材料－雞蛋五顆麵粉100g水50ml鹽少許自己喜歡的蔬菜自己喜歡的醬－烹飪步驟－1 食材合集2 雞蛋打散3 加入適量鹽4 加...
你只會西紅柿炒雞蛋？大廚告訴你還能煎成餅，大人小孩都愛吃
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
3.將西紅柿和雞蛋攪拌均勻，打到起泡備用。
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
3.將西紅柿和雞蛋攪拌均勻，打到起泡備用。
4.起鍋小火加熱，倒入少量花生油。
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
3.將西紅柿和雞蛋攪拌均勻，打到起泡備用。
4.起鍋小火加熱，倒入少量花生油。
5.倒入蛋液，均勻的鋪一層，薄薄的一層就可以，小火定型，把火腿腸放在一側，從一側慢慢的將蛋皮捲起。
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
3.將西紅柿和雞蛋攪拌均勻，打到起泡備用。
4.起鍋小火加熱，倒入少量花生油。
5.倒入蛋液，均勻的鋪一層，薄薄的一層就可以，小火定型，把火腿腸放在一側，從一側慢慢的將蛋皮捲起。
6.再倒入蛋液，鋪滿鍋底
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
3.將西紅柿和雞蛋攪拌均勻，打到起泡備用。
4.起鍋小火加熱，倒入少量花生油。
5.倒入蛋液，均勻的鋪一層，薄薄的一層就可以，小火定型，把火腿腸放在一側，從一側慢慢的將蛋皮捲起。
6.再倒入蛋液，鋪滿鍋底
7.小火慢慢變熟，從卷好的雞蛋處開始往回捲起
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
3.將西紅柿和雞蛋攪拌均勻，打到起泡備用。
4.起鍋小火加熱，倒入少量花生油。
5.倒入蛋液，均勻的鋪一層，薄薄的一層就可以，小火定型，把火腿腸放在一側，從一側慢慢的將蛋皮捲起。
6.再倒入蛋液，鋪滿鍋底
7.小火慢慢變熟，從卷好的雞蛋處開始往回捲起
8.這是捲了兩層的雞蛋餅，可以反覆卷幾次，直到蛋液用完，越厚的蛋餅越有味道哦！
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
3.將西紅柿和雞蛋攪拌均勻，打到起泡備用。
4.起鍋小火加熱，倒入少量花生油。
5.倒入蛋液，均勻的鋪一層，薄薄的一層就可以，小火定型，把火腿腸放在一側，從一側慢慢的將蛋皮捲起。
6.再倒入蛋液，鋪滿鍋底
7.小火慢慢變熟，從卷好的雞蛋處開始往回捲起
8.這是捲了兩層的雞蛋餅，可以反覆卷幾次，直到蛋液用完，越厚的蛋餅越有味道哦！
9.接著把蛋卷切開就可以了
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
3.將西紅柿和雞蛋攪拌均勻，打到起泡備用。
4.起鍋小火加熱，倒入少量花生油。
5.倒入蛋液，均勻的鋪一層，薄薄的一層就可以，小火定型，把火腿腸放在一側，從一側慢慢的將蛋皮捲起。
6.再倒入蛋液，鋪滿鍋底
7.小火慢慢變熟，從卷好的雞蛋處開始往回捲起
8.這是捲了兩層的雞蛋餅，可以反覆卷幾次，直到蛋液用完，越厚的蛋餅越有味道哦！
9.接著把蛋卷切開就可以了
10.喜歡番茄醬可以加一點，很好吃呢！
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
3.將西紅柿和雞蛋攪拌均勻，打到起泡備用。
4.起鍋小火加熱，倒入少量花生油。
5.倒入蛋液，均勻的鋪一層，薄薄的一層就可以，小火定型，把火腿腸放在一側，從一側慢慢的將蛋皮捲起。
6.再倒入蛋液，鋪滿鍋底
7.小火慢慢變熟，從卷好的雞蛋處開始往回捲起
8.這是捲了兩層的雞蛋餅，可以反覆卷幾次，直到蛋液用完，越厚的蛋餅越有味道哦！
9.接著把蛋卷切開就可以了
10.喜歡番茄醬可以加一點，很好吃呢！
一道簡單美味的西紅柿厚蛋燒就這樣完成了，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
吃早餐的重要性 早吃好,午吃飽,晚吃少”這句俗語人人曉得,但為什麼早上要吃好,卻很少有人能說出個一二三來。
這道西紅柿厚蛋燒，是用雞蛋和西紅柿泥做成的一道可口美食，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
食材：雞蛋 、 西紅柿 、火腿腸、油 、 鹽。
1.將西紅柿洗乾淨，畫十字，倒入熱水去皮。
2.去皮的西紅柿切丁，儘量切碎，把切好的西紅柿放入碗中（西紅柿不要放太多），再放兩個雞蛋，加入鹽調味。
3.將西紅柿和雞蛋攪拌均勻，打到起泡備用。
4.起鍋小火加熱，倒入少量花生油。
5.倒入蛋液，均勻的鋪一層，薄薄的一層就可以，小火定型，把火腿腸放在一側，從一側慢慢的將蛋皮捲起。
6.再倒入蛋液，鋪滿鍋底
7.小火慢慢變熟，從卷好的雞蛋處開始往回捲起
8.這是捲了兩層的雞蛋餅，可以反覆卷幾次，直到蛋液用完，越厚的蛋餅越有味道哦！
9.接著把蛋卷切開就可以了
10.喜歡番茄醬可以加一點，很好吃呢！
一道簡單美味的西紅柿厚蛋燒就這樣完成了，酸酸甜甜的非常好吃，趕緊來學學吧！
相關推薦
為什麼現在沒人吃味精了？醫院一般不告訴你
過去人人家裡炒菜都會放味精，但不知道什麼時候開始，人們家裡逐漸開始使用雞精而不是味精，甚至有些人連雞精都不用了，這是為什麼呢？難道說味精和雞精真的有害健康嗎？味精和雞精到底是什麼成分？味精的成為是穀氨酸鈉，是蛋白質分解後產生的一種產物，是一種有明顯鮮味的食物。而雞精的主要成...
5道很受歡迎的家常菜，有你愛吃的嗎
飲食是一種文化， 而中華美食則譽滿天下。中國飯好吃，外國人愛吃也是不爭的事實。中國的飲食文化源遠流長。看看這些受歡迎的菜，都有啥。二、【黑蒜子牛肉粒】三、【青筍炒臘肉】四、【荷蘭豆炒五花肉】五、【番茄土豆玉米排骨湯】玉米的營養價值和保健作用很高。具有調中開胃，益肺寧心，清溼...
減肥吃這些食物，你也能擁有“易瘦不胖”的體質！
本文為增肌減脂原創，禁止抄襲。胖子總是羨慕吃死不胖的瘦子的身體，你卻要擔心喝口水都發胖。瘦子是真的吃不胖嗎，其實不然，那是因為他們會“挑食”，懂的怎麼吃。選對了食材，你也可以輕鬆享受易瘦不胖的體質。哪些美食是不容易吃胖的？1、雜糧粥雜糧是指除大米以外的糧食，如：糙米、蕎麥、...
寶寶輔食不愛吃雞蛋，十分鐘快手補鈣，你一定要試試
最近很火的網紅網格蛋卷，自己改良了下，省去了打發蛋清的步驟，加入了自制酸奶，剛出鍋的時候更好吃，細一點的地方還脆脆的。甜鹹口味根據自己的喜好決定，可以加入各種水果包起來。當然不加水果也是不錯的。造型比較新穎，會讓寶寶眼前一亮。自制酸奶如果是用奶粉做，10個月以上的寶寶也就可...
簡單快手又好吃的輔食，真的不難，只是你還沒找到方法！
打滷麵雖然做法很簡單，講真味道還真不錯。和湯麵相比，打滷麵中蔬菜和肉的滋味全部滲進滷汁裡，滷澆在軟嫩香滑的麵條上拌勻，特別的入味好吃。 今天的食材方子，我特地用了富含氨基酸的四季豆、富含維生素C且能提高食慾、促進鐵吸收的西紅柿，以及口感豐富、維生素E、P含量超高的番茄。營養...
西紅柿吃了一輩子，但這5種做法你肯定沒見過，適合收藏喲！
西紅柿是一種家常食材，酸甜可口滋味誘人，燉湯做菜還可以生吃，很少有人不對它不感興趣。西紅柿不僅好吃，而且營養價值極高。它含有豐富的維生素、礦物質等。經常吃可以消除疲勞，保持皮膚彈性延緩衰老哦西紅柿最經典的做法就是炒雞蛋，這道菜不會做飯的也能做成。但今天哈妹教你5款西紅柿新吃...
多吃番茄能預防前列腺癌？5大真相顛覆你的認知
數據顯示，我國泌尿科前列腺癌患者確診時，三分之二都是中晚期。泌尿外科專家認為，人之所以談癌變色，是因為很多人對它存在認知誤區。今天小編總結出前列腺癌的5點常見的誤區，以幫大家認清真相。誤區1：前列腺癌很罕見？真相：是發病率增速最快的男性惡性腫瘤之一雖然我們國家的前列腺癌不如...
年糕你還只會煮嗎？這10道年糕的美味做法值得你收藏！
又到年底了，年糕是很多人記憶裡抹不去的一道美食。可你還只會煮年糕嗎？其實年糕的做法很多，來看看家庭美食為大家準備的這10道美味做法。桂花糖年糕材料寧波年糕，糖桂花，糖。做法1、年糕洗淨切塊，鍋中放少許油，翻炒幾下，使其均勻裹上油，加入糖、桂花，再倒入一小碗水，水不可沒過年糕...
番茄還在炒雞蛋嗎，你OUT了，這種新花樣做法，好吃到停不下來
番茄還在炒雞蛋嗎，你OUT了，這種新花樣做法，好吃到停不下來一說到番茄和雞蛋，普通人都會想到番茄炒雞蛋，番茄雞蛋湯，番茄雞蛋麵，這些都是我們經常的做法，但是有時候我們用同一種食材只是不用的做法可能讓我們能夠享受到更好的美食。那下面一起看看吧所需材料：西紅柿3只雞蛋3只蔥兩根...
只需一個西紅柿，在家也能給孩子做好吃的意大利麵！
意大利麵，貌似在西餐廳裡的菜單上都有這道主食，給人一種優雅、美味的感覺。其實我們在家裡也可以做出好吃、營養更豐富的意大利麵！說到做意大利麵，很多人會想到那得有意大利醬才行呀。買的意大利醬一般都會有各種添加劑，而且高鹽高油，口味相對會比較重，不適合給孩子經常食用；而自己熬製意...
精選八款無敵好吃的菜譜，全家人都愛燒菜，你就有口福了！
家常菜板慄紅燒肉板栗紅燒肉的做法材料：五花肉500g、板栗300g、醬油1勺、滷水10g、糖2勺、姜一塊步驟1、五花肉切塊2、板栗裡面的皮不好去，可以燒熱水，熱的時候好剝3、剝好了4、汆水5、加油6、加白糖，中火慢慢炒化7、有糖色就可以了8、加入肉上糖色9、 加入醬油和滷水...
西紅柿這麼多氣生根（不定根）是好事嗎？別傻了，看後你會明白的
西紅柿氣生根的特徵描述西紅柿植株本身能夠產生不定根系，但是不定根系過多不是一種正常情況。一般在植株根系發育不良，出現維管束病害、植株長勢受到抑制時，植株為了自我調節，需要有更多的根系吸收營養，會產生大量的不定根系。所以說西紅柿植株產生大量的不定根系，不是葉片的病害，而是屬...
小小香菜煮水喝，神奇功效會讓你大吃一“斤”！
香菜，學名芫荽，是一種有特殊香氣的植物。堅持每天用香菜煮水喝，你的身體會發生神奇變化，效果會讓你大吃一“斤”！！！一、洗腎排毒。香菜有祛風解表、通經洩熱的作用，能夠將人體中的有毒物質排出。做法：香菜200克，沖洗乾淨切小段，加適量水煮沸10分鐘，趁熱喝完，每天一次，會把你...
營養專家：7大能殺死癌細胞的神奇食物，你吃過幾種？
到目前為止，很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的，不過，根據已有的研究文獻表明，一些特別的蔬菜和水果中含有的物質確實可以預防癌症，甚至防止腫瘤進一步生長。今天，讓營養專家來告訴友們，究竟是哪些果蔬有這樣神奇的功效吧。1、薑黃據《讀賣新聞》網站報道, ...
寶寶不愛吃雞蛋和胡蘿蔔？那是你還不知道這道輔食！
雞蛋含有人體必需的8種氨基酸，吸收率很高，而且香嫩可口，是寶寶的必選菜單，寶寶挑食營養不良就指望它了。適合1歲以上的寶寶食用一、材料清單二、食材準備1、豬肉洗淨，剁成肉餡2、胡蘿蔔去皮，洗乾淨後切成小丁3、香菇用清水泡發，去蒂，切成香菇丁三、水煮蛋1、雞蛋放入水中煮熟2、撈...
告訴你口蘑最鮮的吃法，只要煎一煎就特別美味，一口一個
蘑菇的種類太多了，見過的就已經很多了，沒見過的更多，平常我們家裡最常見的應該就是口蘑了吧。口蘑呢經常被咱們拿去炒著吃，今天就做一個最簡單，又最鮮的吃法，直接煎一煎就相當美味了。用料：口蘑、油、少量的鹽做法：首先將口蘑表面洗乾淨，然後去掉根部，然後再把多餘的水分晾乾。接著往鍋...
蠶豆、未成熟的西紅柿、四季豆都有毒？吃的時候你可要注意了
大豆（皁素） 我們都知道未煮熟的豆漿會引起腹瀉等腸胃疾病。其原因便是加熱不充分致使皁素等有害物質未被破壞。類似的還有四季豆（又稱為豆角、萊豆、梅豆角、芸扁豆等）。四季豆中含有一種叫皁素的生物鹼，這種物質對消化道粘膜有較強的刺激性，會引起胃腸道局部充血、腫脹及出血性炎症。此外...
推薦中...