胡蘿蔔素有"小人蔘"之稱，是普通百姓家裡經常吃的一種營養豐富、物美價廉的家常蔬菜，它富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這種蔬菜天越冷反而越便宜，也越受歡迎，冬天新鮮蔬菜漸少，土豆、胡蘿蔔此類的根莖類食物宜保存、營養豐富、價格又不貴，大家還都喜歡買它。前段時間超市賣的胡蘿蔔還3元錢三根呢，這幾天變成1.6元三根了。胡蘿蔔平時大多是炒著吃或者當配菜用，有時候也會拿它打胡蘿蔔米糊或者胡蘿蔔豆漿當早餐。據說經常食用胡蘿蔔有利於健康長壽，防止血管硬化、降低血壓及減少心臟病，能夠增強免疫功能、還能益肝明目，通便、抗過敏、預防感冒、養顏等。
今天分享一款枸杞胡蘿蔔豆漿，這種搭配做出豆漿，不僅有黃豆的醇香，還有胡蘿蔔的色澤和些許的甜味，並能夠完全的吸收胡蘿蔔的營養，尤其是對一些小朋友來說，可能不愛吃炒的胡蘿蔔，但做成豆漿，會更好接受一些，咕嘟咕嘟就喝下去了。製作方法很簡單，一個豆漿機就可以解決了，詳細步驟請往下看。
胡蘿蔔素有"小人蔘"之稱，是普通百姓家裡經常吃的一種營養豐富、物美價廉的家常蔬菜，它富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這種蔬菜天越冷反而越便宜，也越受歡迎，冬天新鮮蔬菜漸少，土豆、胡蘿蔔此類的根莖類食物宜保存、營養豐富、價格又不貴，大家還都喜歡買它。前段時間超市賣的胡蘿蔔還3元錢三根呢，這幾天變成1.6元三根了。胡蘿蔔平時大多是炒著吃或者當配菜用，有時候也會拿它打胡蘿蔔米糊或者胡蘿蔔豆漿當早餐。據說經常食用胡蘿蔔有利於健康長壽，防止血管硬化、降低血壓及減少心臟病，能夠增強免疫功能、還能益肝明目，通便、抗過敏、預防感冒、養顏等。
今天分享一款枸杞胡蘿蔔豆漿，這種搭配做出豆漿，不僅有黃豆的醇香，還有胡蘿蔔的色澤和些許的甜味，並能夠完全的吸收胡蘿蔔的營養，尤其是對一些小朋友來說，可能不愛吃炒的胡蘿蔔，但做成豆漿，會更好接受一些，咕嘟咕嘟就喝下去了。製作方法很簡單，一個豆漿機就可以解決了，詳細步驟請往下看。
【枸杞胡蘿蔔豆漿】
原料：枸杞適量、胡蘿蔔半根、幹黃豆半杯（豆漿機配備的量杯）、清水適量；
製作過程：
胡蘿蔔素有"小人蔘"之稱，是普通百姓家裡經常吃的一種營養豐富、物美價廉的家常蔬菜，它富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這種蔬菜天越冷反而越便宜，也越受歡迎，冬天新鮮蔬菜漸少，土豆、胡蘿蔔此類的根莖類食物宜保存、營養豐富、價格又不貴，大家還都喜歡買它。前段時間超市賣的胡蘿蔔還3元錢三根呢，這幾天變成1.6元三根了。胡蘿蔔平時大多是炒著吃或者當配菜用，有時候也會拿它打胡蘿蔔米糊或者胡蘿蔔豆漿當早餐。據說經常食用胡蘿蔔有利於健康長壽，防止血管硬化、降低血壓及減少心臟病，能夠增強免疫功能、還能益肝明目，通便、抗過敏、預防感冒、養顏等。
今天分享一款枸杞胡蘿蔔豆漿，這種搭配做出豆漿，不僅有黃豆的醇香，還有胡蘿蔔的色澤和些許的甜味，並能夠完全的吸收胡蘿蔔的營養，尤其是對一些小朋友來說，可能不愛吃炒的胡蘿蔔，但做成豆漿，會更好接受一些，咕嘟咕嘟就喝下去了。製作方法很簡單，一個豆漿機就可以解決了，詳細步驟請往下看。
【枸杞胡蘿蔔豆漿】
原料：枸杞適量、胡蘿蔔半根、幹黃豆半杯（豆漿機配備的量杯）、清水適量；
製作過程：
1、胡蘿蔔去皮；
胡蘿蔔素有"小人蔘"之稱，是普通百姓家裡經常吃的一種營養豐富、物美價廉的家常蔬菜，它富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這種蔬菜天越冷反而越便宜，也越受歡迎，冬天新鮮蔬菜漸少，土豆、胡蘿蔔此類的根莖類食物宜保存、營養豐富、價格又不貴，大家還都喜歡買它。前段時間超市賣的胡蘿蔔還3元錢三根呢，這幾天變成1.6元三根了。胡蘿蔔平時大多是炒著吃或者當配菜用，有時候也會拿它打胡蘿蔔米糊或者胡蘿蔔豆漿當早餐。據說經常食用胡蘿蔔有利於健康長壽，防止血管硬化、降低血壓及減少心臟病，能夠增強免疫功能、還能益肝明目，通便、抗過敏、預防感冒、養顏等。
今天分享一款枸杞胡蘿蔔豆漿，這種搭配做出豆漿，不僅有黃豆的醇香，還有胡蘿蔔的色澤和些許的甜味，並能夠完全的吸收胡蘿蔔的營養，尤其是對一些小朋友來說，可能不愛吃炒的胡蘿蔔，但做成豆漿，會更好接受一些，咕嘟咕嘟就喝下去了。製作方法很簡單，一個豆漿機就可以解決了，詳細步驟請往下看。
【枸杞胡蘿蔔豆漿】
原料：枸杞適量、胡蘿蔔半根、幹黃豆半杯（豆漿機配備的量杯）、清水適量；
製作過程：
1、胡蘿蔔去皮；
2、取半根胡蘿蔔，切成小丁；
胡蘿蔔素有"小人蔘"之稱，是普通百姓家裡經常吃的一種營養豐富、物美價廉的家常蔬菜，它富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這種蔬菜天越冷反而越便宜，也越受歡迎，冬天新鮮蔬菜漸少，土豆、胡蘿蔔此類的根莖類食物宜保存、營養豐富、價格又不貴，大家還都喜歡買它。前段時間超市賣的胡蘿蔔還3元錢三根呢，這幾天變成1.6元三根了。胡蘿蔔平時大多是炒著吃或者當配菜用，有時候也會拿它打胡蘿蔔米糊或者胡蘿蔔豆漿當早餐。據說經常食用胡蘿蔔有利於健康長壽，防止血管硬化、降低血壓及減少心臟病，能夠增強免疫功能、還能益肝明目，通便、抗過敏、預防感冒、養顏等。
今天分享一款枸杞胡蘿蔔豆漿，這種搭配做出豆漿，不僅有黃豆的醇香，還有胡蘿蔔的色澤和些許的甜味，並能夠完全的吸收胡蘿蔔的營養，尤其是對一些小朋友來說，可能不愛吃炒的胡蘿蔔，但做成豆漿，會更好接受一些，咕嘟咕嘟就喝下去了。製作方法很簡單，一個豆漿機就可以解決了，詳細步驟請往下看。
【枸杞胡蘿蔔豆漿】
原料：枸杞適量、胡蘿蔔半根、幹黃豆半杯（豆漿機配備的量杯）、清水適量；
製作過程：
1、胡蘿蔔去皮；
2、取半根胡蘿蔔，切成小丁；
3、黃豆提前泡漲，挑去壞豆；
胡蘿蔔素有"小人蔘"之稱，是普通百姓家裡經常吃的一種營養豐富、物美價廉的家常蔬菜，它富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這種蔬菜天越冷反而越便宜，也越受歡迎，冬天新鮮蔬菜漸少，土豆、胡蘿蔔此類的根莖類食物宜保存、營養豐富、價格又不貴，大家還都喜歡買它。前段時間超市賣的胡蘿蔔還3元錢三根呢，這幾天變成1.6元三根了。胡蘿蔔平時大多是炒著吃或者當配菜用，有時候也會拿它打胡蘿蔔米糊或者胡蘿蔔豆漿當早餐。據說經常食用胡蘿蔔有利於健康長壽，防止血管硬化、降低血壓及減少心臟病，能夠增強免疫功能、還能益肝明目，通便、抗過敏、預防感冒、養顏等。
今天分享一款枸杞胡蘿蔔豆漿，這種搭配做出豆漿，不僅有黃豆的醇香，還有胡蘿蔔的色澤和些許的甜味，並能夠完全的吸收胡蘿蔔的營養，尤其是對一些小朋友來說，可能不愛吃炒的胡蘿蔔，但做成豆漿，會更好接受一些，咕嘟咕嘟就喝下去了。製作方法很簡單，一個豆漿機就可以解決了，詳細步驟請往下看。
【枸杞胡蘿蔔豆漿】
原料：枸杞適量、胡蘿蔔半根、幹黃豆半杯（豆漿機配備的量杯）、清水適量；
製作過程：
1、胡蘿蔔去皮；
2、取半根胡蘿蔔，切成小丁；
3、黃豆提前泡漲，挑去壞豆；
4、把所有的食材準備完畢，放進豆漿機裡，加入適量的清水，一般我都是加到最高水位線1300ml的位置；
胡蘿蔔素有"小人蔘"之稱，是普通百姓家裡經常吃的一種營養豐富、物美價廉的家常蔬菜，它富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這種蔬菜天越冷反而越便宜，也越受歡迎，冬天新鮮蔬菜漸少，土豆、胡蘿蔔此類的根莖類食物宜保存、營養豐富、價格又不貴，大家還都喜歡買它。前段時間超市賣的胡蘿蔔還3元錢三根呢，這幾天變成1.6元三根了。胡蘿蔔平時大多是炒著吃或者當配菜用，有時候也會拿它打胡蘿蔔米糊或者胡蘿蔔豆漿當早餐。據說經常食用胡蘿蔔有利於健康長壽，防止血管硬化、降低血壓及減少心臟病，能夠增強免疫功能、還能益肝明目，通便、抗過敏、預防感冒、養顏等。
今天分享一款枸杞胡蘿蔔豆漿，這種搭配做出豆漿，不僅有黃豆的醇香，還有胡蘿蔔的色澤和些許的甜味，並能夠完全的吸收胡蘿蔔的營養，尤其是對一些小朋友來說，可能不愛吃炒的胡蘿蔔，但做成豆漿，會更好接受一些，咕嘟咕嘟就喝下去了。製作方法很簡單，一個豆漿機就可以解決了，詳細步驟請往下看。
【枸杞胡蘿蔔豆漿】
原料：枸杞適量、胡蘿蔔半根、幹黃豆半杯（豆漿機配備的量杯）、清水適量；
製作過程：
1、胡蘿蔔去皮；
2、取半根胡蘿蔔，切成小丁；
3、黃豆提前泡漲，挑去壞豆；
4、把所有的食材準備完畢，放進豆漿機裡，加入適量的清水，一般我都是加到最高水位線1300ml的位置；
5、豆漿機通電，選擇"豆漿"或"五穀"模式製作；
胡蘿蔔素有"小人蔘"之稱，是普通百姓家裡經常吃的一種營養豐富、物美價廉的家常蔬菜，它富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這種蔬菜天越冷反而越便宜，也越受歡迎，冬天新鮮蔬菜漸少，土豆、胡蘿蔔此類的根莖類食物宜保存、營養豐富、價格又不貴，大家還都喜歡買它。前段時間超市賣的胡蘿蔔還3元錢三根呢，這幾天變成1.6元三根了。胡蘿蔔平時大多是炒著吃或者當配菜用，有時候也會拿它打胡蘿蔔米糊或者胡蘿蔔豆漿當早餐。據說經常食用胡蘿蔔有利於健康長壽，防止血管硬化、降低血壓及減少心臟病，能夠增強免疫功能、還能益肝明目，通便、抗過敏、預防感冒、養顏等。
今天分享一款枸杞胡蘿蔔豆漿，這種搭配做出豆漿，不僅有黃豆的醇香，還有胡蘿蔔的色澤和些許的甜味，並能夠完全的吸收胡蘿蔔的營養，尤其是對一些小朋友來說，可能不愛吃炒的胡蘿蔔，但做成豆漿，會更好接受一些，咕嘟咕嘟就喝下去了。製作方法很簡單，一個豆漿機就可以解決了，詳細步驟請往下看。
【枸杞胡蘿蔔豆漿】
原料：枸杞適量、胡蘿蔔半根、幹黃豆半杯（豆漿機配備的量杯）、清水適量；
製作過程：
1、胡蘿蔔去皮；
2、取半根胡蘿蔔，切成小丁；
3、黃豆提前泡漲，挑去壞豆；
4、把所有的食材準備完畢，放進豆漿機裡，加入適量的清水，一般我都是加到最高水位線1300ml的位置；
5、豆漿機通電，選擇"豆漿"或"五穀"模式製作；
6、製作完成，可以加適當冰糖調味，不喜甜的也可以不用加；
天氣越來越冷，早上做一杯溫暖的豆漿，暖暖身，暖暖心，飲食搭配的好，也能減少疾病的發生！做為了一個媽媽，每天製作不同的一日三餐給家人，讓家人吃的開心吃的健康是一件很重要的事情，我願意把我喜歡的食譜分享給你，如果你也喜歡，歡迎收藏並且轉發給更多的人。
胡蘿蔔素有"小人蔘"之稱，是普通百姓家裡經常吃的一種營養豐富、物美價廉的家常蔬菜，它富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這種蔬菜天越冷反而越便宜，也越受歡迎，冬天新鮮蔬菜漸少，土豆、胡蘿蔔此類的根莖類食物宜保存、營養豐富、價格又不貴，大家還都喜歡買它。前段時間超市賣的胡蘿蔔還3元錢三根呢，這幾天變成1.6元三根了。胡蘿蔔平時大多是炒著吃或者當配菜用，有時候也會拿它打胡蘿蔔米糊或者胡蘿蔔豆漿當早餐。據說經常食用胡蘿蔔有利於健康長壽，防止血管硬化、降低血壓及減少心臟病，能夠增強免疫功能、還能益肝明目，通便、抗過敏、預防感冒、養顏等。
今天分享一款枸杞胡蘿蔔豆漿，這種搭配做出豆漿，不僅有黃豆的醇香，還有胡蘿蔔的色澤和些許的甜味，並能夠完全的吸收胡蘿蔔的營養，尤其是對一些小朋友來說，可能不愛吃炒的胡蘿蔔，但做成豆漿，會更好接受一些，咕嘟咕嘟就喝下去了。製作方法很簡單，一個豆漿機就可以解決了，詳細步驟請往下看。
【枸杞胡蘿蔔豆漿】
原料：枸杞適量、胡蘿蔔半根、幹黃豆半杯（豆漿機配備的量杯）、清水適量；
製作過程：
1、胡蘿蔔去皮；
2、取半根胡蘿蔔，切成小丁；
3、黃豆提前泡漲，挑去壞豆；
4、把所有的食材準備完畢，放進豆漿機裡，加入適量的清水，一般我都是加到最高水位線1300ml的位置；
5、豆漿機通電，選擇"豆漿"或"五穀"模式製作；
6、製作完成，可以加適當冰糖調味，不喜甜的也可以不用加；
天氣越來越冷，早上做一杯溫暖的豆漿，暖暖身，暖暖心，飲食搭配的好，也能減少疾病的發生！做為了一個媽媽，每天製作不同的一日三餐給家人，讓家人吃的開心吃的健康是一件很重要的事情，我願意把我喜歡的食譜分享給你，如果你也喜歡，歡迎收藏並且轉發給更多的人。