來月經是每個女人的標誌，但隨著生活節奏的加快，月經也開始不規律了，通常月經不調會被分為三種情況：提前，推遲，不來，無論是哪一種，你都應該去重視，這說明你的身體或多或少出現了一些問題。

一，月經提前來了，這預示了什麼？

1.氣虛，免疫力低，血熱

正常週期都是在28天左右，如果說經常會提前來的話，中醫上認為氣虛、血熱、內分泌失調等是主要原因。

2.卵巢功能減退

如果大姨媽提前超過7天並且次數超過兩次，或許就會是卵巢功能衰退了，以防萬一，最好還是去看醫生，看卵巢的儲備功能是否正常，如果卵巢功能下降降會影響生育。

二，月經遲遲不來，為什麼？

1.血虛

排除懷孕，一般女性月經遲遲不來，則是血虛的表現，有時還會伴有面色蒼白、夜起頻繁等現象。

2卵巢功能紊亂

如果說有推遲7天以上不來的情況，通常就是因為客觀因素導致的卵巢功能紊亂。如果說有超過2-3次以上，建議儘快去醫院就診。

月經不調會影響下一代,所以一定要重視！該如何調理？

• 益母草：益母草具有活血調經，利水消腫，清熱解毒的作用，可以說是月經不調的“剋星”。

• 紅糖薑茶：暖宮、活血、助孕，治痛經，女人喝過都知道，這個效果好不好。如果你是月經推遲，我極力推薦。
  

月經提前的話，我給大家2個方案：

1綠茶、紅糖各適量，先煮濃茶1碗，去渣後放入調化後飲服。月經前，每日2劑連服數天。可清熱調經，用於月經先期血量多者。

2幹芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用於血熱性月經先期。

調養好你自己的身體，做一個健康，美麗的女性，才是最重要的。