家常菜推薦，十分開胃的紅燒茄子，營養足夠也非常好吃的菜
很多人對茄子都有欲罷不能的慾望，晒出來沒有人看著不想吃的。絕對是米飯殺手的首選。茄子的營養是非常豐富的。喜歡吃的趕緊來學習一下吧1.準備食材，主料：黑茄子...
教你做富含營養的排骨湯
排骨用清水浸泡15分鐘
排骨用清水浸泡15分鐘
另加少量冷水，插電焯水
排骨用清水浸泡15分鐘
另加少量冷水，插電焯水
一滾開，即拔掉電源，讓其多悶一會兒，再倒出洗淨
排骨用清水浸泡15分鐘
另加少量冷水，插電焯水
一滾開，即拔掉電源，讓其多悶一會兒，再倒出洗淨
洗淨的排骨重新入鍋，加入適量清水、蔥段和薑片
排骨用清水浸泡15分鐘
另加少量冷水，插電焯水
一滾開，即拔掉電源，讓其多悶一會兒，再倒出洗淨
洗淨的排骨重新入鍋，加入適量清水、蔥段和薑片
合上電壓力鍋上蓋和壓力閥，啟動電源，旋至肉類
排骨用清水浸泡15分鐘
另加少量冷水，插電焯水
一滾開，即拔掉電源，讓其多悶一會兒，再倒出洗淨
洗淨的排骨重新入鍋，加入適量清水、蔥段和薑片
合上電壓力鍋上蓋和壓力閥，啟動電源，旋至肉類
約20分鐘會自動跳到保溫狀態，待其壓力充分釋放後，再打開壓力鍋蓋子，吃時再加料酒、放食鹽調味即可
排骨用清水浸泡15分鐘
另加少量冷水，插電焯水
一滾開，即拔掉電源，讓其多悶一會兒，再倒出洗淨
洗淨的排骨重新入鍋，加入適量清水、蔥段和薑片
合上電壓力鍋上蓋和壓力閥，啟動電源，旋至肉類
約20分鐘會自動跳到保溫狀態，待其壓力充分釋放後，再打開壓力鍋蓋子，吃時再加料酒、放食鹽調味即可
排骨用清水浸泡15分鐘
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一滾開，即拔掉電源，讓其多悶一會兒，再倒出洗淨
洗淨的排骨重新入鍋，加入適量清水、蔥段和薑片
合上電壓力鍋上蓋和壓力閥，啟動電源，旋至肉類
約20分鐘會自動跳到保溫狀態，待其壓力充分釋放後，再打開壓力鍋蓋子，吃時再加料酒、放食鹽調味即可
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有時候，想吃某道菜但自己又不知道怎麼做，就想著下館子去吃。今天就給大家介紹幾道美味冬季家常菜，以後就不用再下館子，在家可以輕鬆吃到想吃的家常菜！①幹鍋土豆片食材：土豆2個，萵筍150克，胡蘿蔔30克，培根2片調料：豆瓣醬30克，料酒10毫升，麻油、蔥、姜、大蒜、生抽、鹽適量...
韭菜別再炒雞蛋了，和這個食材一起，營養又美味
最近好像又跟韭菜乾上了。韭菜炒雞蛋啦，韭菜炒千張，哈哈，主要是最近不知道吃什麼菜好，加上正好韭菜是萬能的，簡單，好吃。搭配起來也是妥妥滴。所以下班路上看到就會不自常的買回來一些，可能我本人不是很愛吃，但是燒出來總會有光盤的人嘛。所以，我只管燒就好啦，總會有人來捧場的。這就是...
排骨湯別再放玉米了，加點它比人蔘都養人！
有人說，人應該有兩個胃，一個用來吃飯，另一個用來喝湯。喝一碗熱乎乎的排骨湯，冬天進補一定離不開它！蓮藕排骨湯功效 蓮藕本身就具有養陰生津、潤肺止咳、健脾益氣的功效；而與排骨一起煲湯能補心養血、生肌止瀉、強壯筋骨之效，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。食材 蓮藕300克；排骨300...
雞蛋加它一起蒸，營養翻倍，補鈣又補鐵，孩子個頭高，抵抗力強！
牛奶和雞蛋的營養價值極高，而且二者都含有極為豐富的鈣物質，是孩子補鈣食物的首先。但很多孩子都不接受純牛奶的味道，覺得喝起來怪怪的。其實，將牛奶做出菜餚相信孩子會更愛吃，也能更好的吸收，鈣物質充足了還怕長不高嗎？用牛奶蒸蛋，蒸出來的雞蛋羹香滑軟嫩，味道醇香，而且口感清爽不油膩...
12道煲湯食譜，營養健康！大冬天喝一口熱湯，全家都暖暖的！
在大冬天，喝上一碗熱湯，簡直太幸福啦！黃豆排骨湯健脾開胃，去溼消腫，補而不燥。做法：1、黃豆用水浸泡1小時後撈出洗淨備用。2、裝一鍋冷水放入薑片，放薑片可以去腥。大火燒開後放入排骨，稍微煮幾分鐘。3、排骨飛水後撈出備用。4、高壓鍋裝一鍋水，放入排骨，黃豆，薑絲 ，蓋上蓋子開...
你釀的米酒為什麼不甜？30年釀酒經驗大媽手把手教你做甜米酒！
米酒又稱、甜酒、酒釀等。主要的原料其實就是糯米，釀製工藝極其簡單。但其口味香甜、醇美，乙醇含量極少，深受人們的喜愛。在一些菜餚的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料之一。有些朋友們做的米酒不夠甜，辛辣味太重，那是做法對，今天我們就請釀了30多年的大媽教我們怎樣才能釀出夠甜的...
玉米麵最有營養的做法，不發麵不揉麵，不用一滴油，上桌就被搶光
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煲湯不放肉營養更豐富，60歲廚師教的，成本只要3塊錢
相信大家平時在家煲湯都很喜歡放肉，小編家裡有一位做30多年廚師的親戚，上次教我做了一道美味的素菜湯-香菇雞蛋豆腐湯，成本只要3塊錢，在家只需五分鐘就能完成，而營養卻非常豐富。所需原料：香菇4朵（最好選用新鮮的香菇，如果沒有可以用乾的香菇）、豆腐1盒、雞蛋1個、少量水澱粉；1...
「香菇豬肉米丸子」適合1歲以上的寶寶，超級健康營養的寶寶輔食
香菇豬肉米丸子，今天主要是做米丸子，小寶寶不可以吃糯米，所以我就用大米做了，蒸好以後，米粒吸收肉汁兒，味道非常香，寶寶一手拿一個，超級愛吃。食材準備：豬肉香菇、雞蛋、澱粉、香蔥、大米：（大米需提前浸泡）輔食製作一、將食材洗淨，豬肉切片，香菇切片，蔥切末，將少許生薑水一起放入...
最適合上班族的早餐，5步就出鍋，營養又美味，精神一上午！
早晨的時間比較匆忙，大多數人都習慣對付一口就上班了，但其實早餐很重要，當你吃了一份營養早餐的時候，一上午都會精神抖擻，做起工作來事半功倍。可如果在家做早餐的話，又太浪費時間，出去吃，又不衛生，這真是一個難解的題目啊！今天小編分享給大家一道簡單的早餐餅做法，操作簡單，營養又健...
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發麵的鬆軟，死麵的香脆，口感不同，各有各的特色。 今天的這個做法用的是半燙麵+油酥的做法，餅皮酥脆，內部香軟，非常好吃～～真正的掉渣酥餅吃完飯，掉了一桌子的渣表面就能看到酥酥的樣子最近好喜歡平底鍋麵粉500克，加入溫水，用筷子攪拌成面絮狀成光滑麵糰，用保鮮膜包住，醒面1個小...
作出一份濃濃的排骨湯、造出一份濃濃的情
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