注意！女人內分泌失調的多種徵兆，女人必知……

相信“內分泌失調”這個詞很多人都不會陌生，實際上它時刻潛伏在人身邊，月經不調、失眠、肥胖等等都是內分泌失調的一大硬傷，如果這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。

今天你內分泌失調了嗎？

總是脾氣急躁，肌膚惡化，很容易就感到疲乏，你知道這是為什麼嗎？其實這些現象是在提醒你你的內分泌失調了，那麼內分泌失調都有哪些症狀呢？

1.脾氣急躁

更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

2.肌膚惡化

臉上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

3.肥胖

“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

4.婦科疾病

婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。

5.乳房

乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長髮育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

6.不孕

有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

7.白髮、早衰

白髮早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因

8.體力

不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特徵。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。

女性內分泌失調原因

1天氣冷，傷氣血

冬季天氣寒冷，很容易耗傷女性朋友氣血，導致內分泌失調、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀。專家提醒，冬季人體的新陳代謝比較緩慢，氣血不流通，很輕易導致內分泌失調。

2壓力大，更易受外邪侵害

調查顯示，因內分泌失調而導致的疾病，正在向低齡化發展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅對象。 現代女性朋友由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、溼、熱等外邪的侵害，導致氣機失調。由於女性朋友較敏感，情緒不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致內分泌失調。

平衡內分泌——做漂亮健康女人

內分泌疾病，不僅讓女性易患面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏鬆症、高脂血症等病症。這些病發生的根源就在於內分泌失調，而治療也應該從平衡內分泌開始。平衡內分泌可以通過日常生活來調節，多泡澡，臨睡前泡泡腳，促進血液循環，增強身體新陳代謝的能力。多休息不熬夜，保持充足的睡眠。

酵素參與人體所有吸收、代謝等作用過程，當體內酵素含量較低時，即使養分攝入充足，因為缺少酵素的催化作用，內分泌腺仍然無法吸收充足的養分，我們的食慾由內分泌及神經系統所控制，內分泌吸收養分不足，便會過度刺激消化器官，身體會出現“假餓”狀態，然後需求更多的食物來維持體力和活力，導致荷爾蒙分泌太多、過度肥胖以及分泌荷爾蒙腺體的過度疲勞，同時暴飲暴食繼續大量消耗體內酵素，導致惡性循環。

反之，當人體補足酵素，內分泌腺的養分供給充足，荷爾蒙分泌正常，內分泌系統自然平穩，由此可見，調節內分泌，補充酵素很重要！