宏旺宜家：魚油能為我們的身體健康提供什麼作用？

魚油是一種天然保健品，他最近幾年在保健品市場上十分熱銷，對人體有多種好處，很多人都在使用呢，但是有些人對魚油的功效也只是一知半解，更不知道平時食用魚油有什麼禁忌。

今天小編就專門為大家說說這些問題，讓大家對魚油的功效與作用及禁忌都有一個全面的瞭解。

宏旺宜家---福滿緣魚油軟膠囊

魚油能調節血脂

魚油是一種功效出色的天然保健品，它含有多種不飽和脂肪酸，人們食用以後能調節血脂，也能提高血小板活性，能抑制血小板凝結，可以預防血栓的發生。平時經常食用能有效預防腦血栓腦溢血以及中風等常見疾病的發生。

魚油能調節神經

魚油還能調節人類的神經，營養大腦，提高記憶力。青少年食用可以促進智力發育，中老年使用則能預防老年痴呆和老花眼等不良症狀的發生，它還能保護視網膜，預防視力下降。

食用魚油除了有利於心臟健康，還能緩解類風溼性關節炎患者的發炎病狀，改善皮膚溼疹的乾燥現象，並減輕過敏扥症狀，對提升免疫力有所幫忙。魚油能促進兒童的腦部健全發育及智力發展，有助於學習能力的提升，預防老年痴呆。保護眼睛、促進視力健康，有效預防白內障導致的視力減弱。