據《本草綱目》記載：三七，止血散血定痛，血出不止者，嚼爛塗，其血即止。亦主崩中經水不止，產後惡血不下，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。三七粉的吃法分兩大類：生吃和熟吃。生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要成效是補血。醫治不同的疾病，有用不同的用法。吃一堆藥，不如每天1勺三七粉。

三七粉的作用

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皁苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。

美容護膚

三七粉能協助肌膚剷除多餘的油脂，被人體吸取之後，能促進血液更曉暢地抵達皮膚表層，有助於保持肌膚彈性、避免皺紋，祛斑美白。

不管是內服、仍是敷臉，都能有用起到勃發肌膚光榮的意圖，然後表裡散發出光潤健康的光澤。

如何正確食用三七粉

1、補血和血

用於補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服， 30天為一階段。

2、高血壓、高血脂等

醫治高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服，一般1至2個月為1階段。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂、以及膽固醇增高患者有用，其血脂及膽固醇均有顯著下降。

3、各種類型胃出血

醫治胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開水沖服。此法可醫治各種類型的胃出血。

4、心絞痛

醫治心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克，溫開水沖服，作用不錯。

有些原長時間服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後可停服。有的合併高血壓者，服後血壓慢慢下降，此法服用時間為30天。

5、冠心病

醫治冠心病，可用生三七粉，每日2次，每次3克，30天為一階段。三七皁苷和黃酮類等有用成分，有顯著的強心和擴張血管，增強管狀動脈血流量，下降動脈壓，削減心肌耗氧量的作用。

6、頑固性頭痛

治頑固性頭痛，用生三七粉，每次3克，隔6小時服1次，可止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是——活血化瘀、疏通經絡、祛風除溼。

7、保肝，防止肝纖維化

保肝降脂、防止肝纖維化，下降血清谷轉氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。

8、去尋常疣

尋常疣患者，可服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即康復。

9、下降血清谷丙轉氨酶

下降血清谷丙轉氨酶，空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，醫治肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改進慢性肝炎的血漿蛋白。

10、抗癌

三七能增強機體免疫系統防護功用。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠，食用從三七中提取的三七多糖A，結果治好了小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期後腫瘤縮小，5星期後60％的小鼠肉瘤消失。他們以為，三七多糖A對人體宮頸癌的抑制率高達90％。

11、咯血止血

用生三七粉2-3克，日服2-3次，醫治支氣管擴張症、肺結核，及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血鎮痛、鎮咳祛痰，服藥後無一例產生負作用。

12、急性壞死性節段性小腸炎

醫治急性壞死性節段性小腸炎，用生三七粉，每次3克，溫開水送服。15日根本康復，持續服藥15天以穩固作用。

13、皮膚斑

每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶、蜂蜜水裡，攪勻後喝。

14、乳腺問題

女人每日早飯後，服用3克三七粉，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個週期。

15、神經衰弱，失眠多夢

可於睡前開水吞服三七粉2克，可以添加睡覺，增進胃口。

16、中風

三七粉3克沖服。腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血。

三七粉有“四不喝”

1、每人每天不要超越10克。

2、傷風不喝。發燒時不宜服用三七，若是患風熱傷風者，吃三七粉則會導致熱感加重，因而不宜服用。

3、不能有病了再喝。長時間服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康，有用防止各種心腦血管疾病。跟著年紀的增加，身體各方面機能都在下降，因而不要比及有病的時分再吃三七粉。

4、懷孕不喝。婦女懷孕期間，不能食用三七粉。三七有強壯的活血、降血壓功用，不利於孕婦及胎兒的健康。但如果是產後失血較多，用三七來補血那可就是極品了，由於三七有止血化瘀的作用，一起可用來進步產婦體質。