球員選材、訓練、比賽等方面，各個年齡段強調的是什麼？

中國足球青訓教父喬科·可可維奇，作為聚運動-可可維奇足球學院的終身名譽院長，仍然致力於為中國的青少年足球培育，而最近也在虎撲足球論壇上與對足球青訓有興趣的網友們進行了非常頻繁的交流。現特地整理了一些比較有趣的問題和回答，供大家參考交流。

Question by綠茵幻影

球員選材、訓練、比賽等方面，各個年齡段強調的是什麼？

一、選材：

U7：對於足球的熱愛程度是考量的一個重點，他們要真心喜歡足球，而不是被人逼著來踢球的。接下來是基礎的運動能力，包括速度、協調性、敏捷性、以及球感。

U9-U11-U13：孩子的自我發展提升能力，以及理解能力，包括訓練時對於指令的理解，以及比賽中對教練要求的理解。

U15-U18：是否具有競爭力有能力贏下比賽。除了足球技戰術能力素養外，贏球的渴望以及對抗時的求勝心非常重要。在塞爾維亞時，我教過很多年輕天才球員，能力都是出類拔萃，但最終都在U15-U18時被淘汰，很多是因為這個原因。我們經常看到哪裡出了個天才，非常華麗的集錦，但過些年數就銷聲匿跡，心理是非常重要的一道坎。

二、訓練

U7：這個年齡的孩子平時訓練中還是以個人能力為主，不會通過分組之類的設置協同完成任務，球員的個人能力，協調性、球感等會是重點。特別是培養球感，傳球、帶球等。

U9：使其理解複雜一些的指令，並能通過分組協同完成任務。理解力和執行力會是著重鍛鍊的方面。

（補充下，U7-U9是足球專項協調性發展的黃金年齡）

U11：開始加入戰術理解力和執行力，在場上的傳、接球時的正確跑位是關鍵。

U13、U15：技術提升的黃金年齡。個人技術在這個年齡需要著重培養。此外也會教授更復雜的比賽戰術，因為此時他們已經開始踢11vs11比賽了。

U18：會更多地用比賽去衡量訓練，球員不僅需要在訓練時展現良好狀態，更需要拿出在正式比賽場上的優秀表現來說服教練。

三、比賽

U7、U9、U11：不給壓力，不以結果為導向，讓孩子展示自我能力即可。在沒有具體指令的情況下，有的孩子會思考並作出令你意想不到的事，這可能就是天賦。有的人天生是戰士，有的人天生是將軍，會思考，會指揮。

U13、U15：著重幫助他們通過比賽理解訓練，以及閱讀比賽的能力。同時U15球員的個人技術能力，已經需要用成年球員的標準去評判了。因為在這個年齡之後，技術層面已經基本不可能提升了。

U18：仍然是個人技術能力，但是與U15的區別是，這一切都是在高壓下完成的。快節奏以及強身體對抗下處理球時的技術能力，將是評判的重中之重。

Question by煙華1314

我國08年及以後年齡段孩子整體水平是否有較大提高？目前訓練中主要問題是什麼？

我只能說，對於08年及以後出生的孩子，他們擁有更好的設施及條件。有越來越多聚運動這樣的專業足球培訓機構，可以讓他們更快地在足球領域入門。更好的球場，而不是煤渣地；有足球特色體育課學習專業的足球知識，而不是亂踢一通……

在訓練中遇到的主要問題有幾點，其實相互之間都是有關聯性的：

1. 缺乏基本的身體協調性

2. 缺乏球感

對於奔跑、跳躍等基本協調性動作無法用最正確的方式做出來，那有球時的表現只會更弱。這兩點其實都需要專業的指導。當然，除了專業教練的指導外，首先他們得要有——時間。

3. 缺乏時間

孩子被各種補習班、回家作業佔據了太多的時間。甚至還被手機遊戲、電腦等吸引了太多的注意力。我們可以做的是，讓足球變得更有趣，讓孩子們在場上發自內心地感到愉悅。

Question by Ringlife

為什麼我們的球員不適應快節奏的比賽? 經常看到我們的青少年球隊在和國外強隊比賽時，一旦提高比賽節奏，球員就跟不上趟，什麼原因呢? 是訓練的要求不夠，還是平時參加的比賽節奏不夠快?

歸根結底，就是缺乏比賽的鍛鍊。我在很多場合提到過，我們的年輕球員比賽實在太少。在歐洲，許多國家的U9年齡段孩子一年能踢50場比賽，幾乎是1周1場。在比賽時，節奏和強度自然會上去，多踢比賽就會有提升，這種是普通的訓練無法達到的。唯一的解決方法只有多參加比賽，比賽是最好的老師，比賽也是檢驗訓練成果的最好工具。當然不是說比賽的輸贏多重要，而是在訓練時的練習是否在比賽中有所體現，比如跑位，傳接球的要點，戰術執行的能力等。比如聚運動各個外教會定期組織自己執教的球隊進行約戰，目的只為了讓孩子彌補日常比賽數量的不足，不去在乎輸贏，我們內部也鼓勵這樣的做法。

更多關於青訓的精華問答也將陸續放出，歡迎大家繼續關注聚運動。

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