看到別人騎行，又帥又瀟灑，身邊騎車的朋友又不斷安利自己，很多新手就這麼被帶入了坑。
然而一開始騎行發現，怎麼跟說好的不一樣！！騎行竟然這麼無趣！！於是果斷放棄騎行。
不過，在放棄前，也許你應該想想，可能是你沒注意到這四個問題！
選擇合適的自行車尺寸
沒錯，自行車尺寸不合適就是引起騎行時身體不適的關鍵。尺寸很重要！男女都知道！千萬不要在不瞭解的情況下隨便選擇一款自行車，尺寸不合帶來的影響就是怎麼調整都不舒服。
我們可參考各自行車廠商的尺碼對照表，這是“舒服開車”的第一步，也是最關鍵的一步。你的選擇決定後面的體驗，就像很多已經五六年級的孩子，孩子騎行童車上學，完全不符合身高體長的需求，長期這樣“憋屈”的騎行，還容易導致孩子的發育問題。
調整坐墊高度
如果自行車尺寸合適，騎行依然感覺不舒服，那麼你應該注意調整坐墊的高度，以及自己的騎行姿勢。正確的坐墊高度是，當你把腳踏踩到最低點時，你的膝關節正好是打直的。而正確的騎行姿勢是身體稍前傾，兩臂稍彎，腹部收緊，採用腹式呼吸方法，兩腿和車的橫樑平行，膝、髖關節保持協調，注意把握騎行節奏。
合適的胎壓
胎壓合適很關鍵，太低不好騎，太高好騎卻容易爆胎。如何才能找到舒適的胎壓呢？
首先，先請看你輪胎的側面，在輪胎側面都會有建議胎壓的信息，一般單位是PSI，上面會有MIN和MAX兩個單位，分別對應的是最小建議胎壓跟最大建議胎壓。另外你需要一個可以同時看氣壓的打氣筒，打氣到這兩個數值中間就好了。
準備一身合身的騎行服
不吹不黑，如果你感覺騎行身體不適，很有可能也是服裝引起的。從功能上來說，騎行服自帶的硅膠墊就是一個減震法寶，如果你是小白，並且一直覺得屁股痛，選擇一件優質騎行服吧，再不濟也得選擇一條騎行褲。
做到以上四點，相信你一定能夠比之前更享受到愉快的騎車過程了，趕緊去試試吧！
