國慶前後自駕遊進藏黃金時間段，自駕遊進藏的注意事項我簡要寫下來，自駕遊的朋友們可以好好參考下，轎車進藏現在很輕鬆，轎車車友們放心318進藏，轎車注意事項我下文會寫。
進藏第一注意事項就是高反的預防，尤其平原低海拔地區的車友們，切記按照我說的做，不然高反了你難受，我爸快70，有高血壓肺氣腫，慢支和眩暈也挺過來了，
以下高反預防措施：
1，每隔40分鐘必須補充溫水！！！建議普通飲料瓶子的三分之一到一半的量。（所以你必須帶好足夠的保溫杯，隨時有熱水喝。）
2，帶好葡萄糖口服液，一天三次，早上起床吃第一次，隔2小時吃第二次，然後中飯過了2小時候吃第三次（要是感覺好這次可以不吃）。葡萄糖口服液就買當地藥店裝的那種就得。
3，帶好毛毯，晚上睡覺的時候毛毯墊著枕頭（毛衣也得），切記讓你的毛毯墊著你頭，不要讓你的頭直接睡當地旅館枕頭哈。
4，帶好緩解頭痛的感冒藥，如果你在海拔四千以上的地方停留多，住宿啥的，如果你感覺頭痛超過二十分鐘，就馬上吃。
5，自駕遊進藏第一選擇一定是走318進，提前百度找好318海拔圖，規劃化行程安排，晚上住低海拔地區哈，這樣循序漸進，到拉薩就不容易高反了。然後沿途城鎮距離計算好，萬一真的高反了很嚴重，優先去低海拔的當地醫院。
注意了，到林芝之前都是高低海拔交替，基本都是安全的，難受就去低海拔休息就得，林芝之前最容易高反的主要是三個地方，邦達，理塘和芒康。邦達 芒康距離低海拔很近，理塘下到低海拔最遠，儘量規劃好行程不要在理塘過夜，理塘往前走三小時左右才下山，規劃好行程。
6，切記不要吃撐了！！！尤其在海拔超過四千的地方，要是太美味確實吃撐了，那就休息好，別輕易走路或者運動哈，要是中午吃撐了，1-2小時候後一定要記得補充葡萄糖口服液.
7，氧氣瓶當地藥店都有賣的，幾十塊一個，一人一個備用也得，但是別輕易吸，如果你玩著突然頭痛或者頭暈目眩，呼吸困難，心跳加速，先保持鎮定喝熱水，然後喝葡萄糖口服液，然後深呼吸一次淺呼吸4-6次這樣的節奏，不停調節自己的呼吸節奏，儘量嘗試讓自己平靜，身體自然適應，要是15-20分鐘後還是感覺無法緩解並且惡化，再吸氧。氧氣這個你一旦第一次吸上了，那後續你就多買幾個備用吧，後續我估計你也夠嗆了，要時不時吸。就算你一來吸氧，也必須按照我以上步奏都做一下，熱水葡萄糖必不可少哈。
8,所有人都會有或多或少的高反症狀，一般都是從輕微頭痛開始，所以你感覺有頭痛了，就儘量減少戶外運動時間，喝熱水補充葡萄糖口服液。。有症狀不用怕，儘量向低海拔靠攏休息就得了。
9，第一次進藏的車友們，一定要318進，儘量別走青藏線哈，進藏最佳路線一定是318進青藏線出，沒有之一。
10，帶好藿香正氣水，進藏318溫差大，萬一你脖子疼的感冒，喝藿香正氣水。
11，進藏空氣乾燥，如果車裡有支氣管不好喝肺部不好的人，開空調一定要注意關AC，讓空氣溼潤點，尤其車內人要是開始咳嗽，空調馬上關AC，太乾燥了，開AC你很容易咳嗽，引發支氣管不適。
12，有啥沒想到的留言給我，我再加。
注意，走318，理塘，邦達，拉薩是最容易高反的三個住宿地方，其中理塘如果你晚飯才到，除非你非常會開夜車，不然就別繼續開了，留在理塘住宿，理塘畢竟大，有醫院，如果理塘你高反難受，想要往前開夜車到下一個低海拔地區，我建議你跟住當地的麵包車或者其他小車走，讓他們給你帶路你會很輕鬆安全得多，不然這一段路很有陷阱，因為路況好，但是突然的急彎多，沒有經驗的人你開夜車我怕你出事，總之，這段路你如果開夜車，遇到彎道你一定要慢，路況太好反倒容易出事。並且這段路對你們來說估計要開3小時才能下山，體力不足或者對自己夜車能力沒把握的，千萬別出理塘開夜車，因為理塘出來到下一個目的地之前條件要差很多，冷很多。
如果你在邦達晚上高反，非常難受的話，前方就是72拐，往前走幾十分鐘就到72拐就能下到低海拔地區了，但是景色你也錯過了，邦達實在忍受不了高反想連夜往前走也可以，72拐晚上慢點下就得，倒是沒啥。邦達的火鍋倒是不錯哈，好吃~
進藏必備物資：
1，墨鏡。墨綠色和咖啡色最好都有，2個換著用。
2，吃的至少準備一天的量。318倒是不怕，半天量就夠了，關鍵是青藏線，必須準備至少一天的量。
3，打氣筒，沒有備胎的必須補胎液，318沿途人家多的，萬一輪胎紮了別慌。
4，厚衣服，雨傘，天氣變好大，注意加減衣服。
關於路況和轎車進藏事項：
318和青藏線全程水泥路，轎車都可以放心走，318爛路主要是沿途塌方，特別是巴塘出來的一個60多公里的河谷，幾乎是百分百塌方路段，轎車慢點過沒事，你要實在新手，開轎車不會過塌方爛路，請周圍老司機幫你過哈。蹭底不要怕，記住自己轎車油底殼位置，別蹭到油底殼就得。
對轎車真正考驗的是現在的青藏線，地質災害導致的路面波浪路很多，轎車很容易蹭底盤，遇到波浪路開慢點就得。
注意了，318和青藏線最危險的是突然出現的小深坑（可能也就輪胎大小的面積），沿途很多，尤其路況看著很好的時候，都會突然出現在你面前。如果你沒反應過來，躲避不及，那就正面壓上去，一定別怕，用輪胎正面撞過去，你輪胎損壞機率才會小，不然你很可能被爆胎或者鼓包啥的，就損失大了。壓到深坑後，停車檢查，看輪胎有無鼓包等損壞痕跡。
所以說，儘量別疲勞駕駛，不然你都看不到坑。
然後，出發前檢查好自己剎車片厚度，318落差大，剎車損耗多。
最後，推薦藏區最美味的食物：耗牛肉，太好吃了，雅蠛蝶~~·尤其耗牛肉湯，爽歪歪~~~
至於酥油茶，我個人還是喜歡吃的，那個味道我能接受，對了，高反吃點酥油茶也很好。
進藏最累的是進入波密路段，因為萬惡的區間測速，會極大消耗你的體力，大家一定要注意別疲勞駕駛，尤其到了排龍，要是疲勞就地休息，排龍到林芝是最後一段翻山，到林芝就勝利了，林芝到拉薩很好走。