患子宮肌瘤的女性，在加強鍛鍊並改變生活習慣的同時，可以通過外治法調養。
世界上約有20%的人患有子宮肌瘤，但由於腫瘤的發展緩慢而沒有什麼臨床症狀，所以有時候是因為身體檢查無意間查到此病，大部分人沒有得到更早的治療，甚至沒有治療。
現代醫學對於子宮肌瘤的病因迄今仍不十分清楚。中醫認為子宮肌瘤與肝鬱、痰凝、寒溼、血瘀等因素有關。中醫治療子宮肌瘤以活血化瘀、散結消症為主。簡單來說，中醫將子宮肌瘤分為幾種證型，大家可以自我對照。
氣滯型
這類女性主要表現為月經量多或淋漓不淨，色黯紅，有血塊，小腹脹滿，痛無定處。
平時需注意調養情志，適當運動，多出去走走，陶冶性情，放寬心態。
寒凝血瘀型
這類女性主要表現為月經量少，色紫黯，有血塊，小腹冷痛，得熱痛減，面色青白，四肢不溫。
平時應少吃寒涼冰鎮食物，多食性溫的食物，注意保暖，適度鍛鍊身體。
痰溼型
這類女性主要表現為下腹部包塊，時有作痛，按之柔軟，帶下較多。偏寒則帶下色白質黏膩，形體畏寒；偏熱則帶下色黃質黏膩，有臭味。
平時飲食宜清淡，少食肥甘厚膩之品，適度鍛鍊身體。
患有子宮肌瘤的女性，在加強鍛鍊並改變生活習慣的同時，可以通過外治法調養。此處推薦消症散。
原料：三稜10克，莪術，白芥子15克，丹蔘，枳殼15克，益母草，紅花，川牛膝15克，炒白朮，貫眾15克，三七粉10克，當歸，黃耆30克，生雞內金。
作法為將上述藥物打為粗末，放入布袋內，用溫水浸透，敷於小腹部，每日1次，每次40分鐘。10～15日為1個療程，療程間隔3日，連續治療2個療程。
還有一個方法同樣可治療子宮肌瘤：中醫有一經外奇穴叫做痞根穴，痞就是痞塊的意思，體內的腫塊都可以用這一穴位來治療。痞根穴在第一腰椎棘突下，旁開5.5寸，可用艾灸治療。
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