去年到現在，我寫了兩百多篇解讀《道德經》、《易經》、《莊子》、《素書》、《鬼谷子》、《黃帝內經》等國學文化的文章，讀者提問比較多的問題是，如何把理論的東西運用到實踐，以及提升自己的內涵和修養？
從古到今，道理一直都在說，只是說的人多，做到的人少，所以顯得疑惑。其實，大道至簡，把簡單的東西每日實踐，有話說話，沒話清淨，修養就是這麼簡單。
1、不談是非是修養。
《格言聯壁》有句經典，說：“靜坐常思己過，閒談莫論人非。”
古代有修養之人，慎獨，重視一日三省自身。
這麼簡單的道理，能做到的現代人，卻很少。人害怕孤獨，一空閒下來就會找人聊天，或者玩手機，看電視，當形形色色的東西充斥著大腦，怎麼能靜坐和反省自身呢？
我媽媽年輕的時候，在街上開了一家店，每當下午店裡沒生意的時候，她就會到隔壁店，和幾個女人聚到一起聊天。後來，有個女人跑上門來，劈頭蓋臉辱罵我媽，理由是指責我媽在背後說她的是非。
我媽感到很委屈，因為她真的沒說別人的是非，可能平時幾個女人聊天，說者無意，聽者故意添油加醋，造謠扯是非，傳到那個人的耳中，事情就扭曲。從這件事以後，我媽就養成獨處的習慣，再也不跟那幫女人閒聊了。有時間，她就看看報紙，打打毛衣，從此也就沒有是非找上門。
“病從口入，禍從口出。”這句俗語，是百分百的真理。
一群人聚到一起，多少都會扯到一點是非。別人說，是別人的事，你最好不要參與，如果能離開，就離開做自己的事。做到這點，就是最基本的修養。如果人人都有修養，不搬弄是非，那麼這個世界根本就沒有是非。因為你也談，他也談，所以才從來沒有停息。
2、清淨可以養心神。
《莊子》曰：“純粹而不雜，靜一而不變，惔而無為，動而以天行，此養神之道也。”
現代人的生活比較忙碌，應酬也比較多，這種勞碌的生活方式，帶來的結果就是身體的亞健康。
無法改變環境的時候，就改變自己的心態和行動。
清淨可以養心神。再忙，再累，也要抽點時間出來，看看書，喝喝茶，或者什麼都不做，就是單純地放空思想，發呆一會。
讓自己靜下來，其實是一種充電。
人日常的消耗，除了體能的消耗，還有心神的消耗。放空腦袋，減少胡思亂想，就是養神。當一個人精神頭足，做什麼事都會有勁，人的狀態也會很積極。相反，當一個人精神頹靡，那麼做什麼事都打不起精神。所以要常常清淨，養好心神。
3、清淨可以生智慧。
佛家語：“靈臺清靜,靜能生慧,慧能生智。”
《昭德新編》說：“水靜極則形象明，心靜極則智慧生。”
無論是佛家，道家，還是儒家，或者諸葛亮《誡子書》的“寧靜以致遠”，古人時常以“靜”來修身養性。
一個人讀完十幾年書，大學畢業出來，掌握了知識和技術，但這些東西，不能直接等同於智慧。
智慧的來源有兩種，一種是理論和實踐相結合產生；一種是拋棄私心雜念，迴歸本真，從道的本源中獲取。
清淨可以生智慧。清淨下來，就是靈感自己跑出來的時候。這是一種自然而然的行為。
人的修養，和學歷沒有關係，關鍵悟到這個“靜”字。
當一個人能常常清淨，思己過，不談論是非，每天精神狀態飽滿，就擁有了紮實的修養基礎，那麼，無論過什麼樣的生活，做什麼樣的事，都會多順利，多成事，活出自己想要的樣子。
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