肝和脾關係密切，肝病最容易影響脾胃，脾胃一傷，正氣不支，肝病就會進一步惡化。脾胃健康，正氣充沛，人體就不容易受到疾病的侵擾。因此肝病要治脾，沒有肝病也要養護脾胃，防治病變。
肝病症狀表現：多伴有消化道症狀，輕則厭食、厭油、腹脹，重則噁心、嘔吐、腹瀉等。
病因探查：肝脾兩虛，氣血不足
脾胃調理：健脾養肝，補養氣血
宜吃食物：扁豆、鴿肉、木耳、黑芝麻。
（1）治療肝病穴位按摩：
太沖穴：用雙手拇指或者食指指腹按壓太沖穴1分鐘。
三陰交穴：用拇指掐按三陰交穴20次，兩側可同時進行。
肝俞穴：用雙手拇指指腹按壓肝俞穴5分鐘後放鬆，重複5次。
（2）食療調養肝病
1.扁豆佛手粥：疏肝理氣，和中健脾
材料：扁豆80克，佛手20克，粳米80克。
製作：將佛手洗淨，水煎取汁，與扁豆、粳米一起放入鍋中，加適量水煮粥服用。
用法：每天1劑，連服10——15天。
適用：肝氣橫逆、鬱結，脾胃虛寒型慢性胃炎者。
2.黑木耳紅棗茶：健脾補血
材料：黑木耳20克，紅棗15枚。
製作：黑木耳洗淨泡發，與紅棗一起煮湯服用。
用法：每日1次，連服10天。
適用：氣虛型月經出血過多；肝血不足者。
提醒：女性朋友要注意趁熱吃，以免引起痛經。
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