在性功能障礙中,陽痿是最常見的男子性功能障礙。它是指陰經不能勃起,或硬度不足,無法插入陰道進行性交。因為陽痿的主要表現為陰經痿軟,所以中醫又稱其為陽痿。陽痿分為功能性和器質性兩大類,臨床上絕大數為功能性病變,屬於器質性病變者極少。
中醫認為,青壯年發生陽痿多是因為本身相火偏旺,又經常縱慾或者嚴重手淫所致。有的男人因為偶爾一次的陽痿,在心理上留下了陰影,本來身體可以完成的事,卻因為過度緊張而多次失敗。這種情況下除了藥物治療外,還要採取適當的心理療法,一般都能獲得不錯的恢復。
下面為大家推薦一款食療方,以供參考備用。
取鮮蝦250克,鮮嫩韭菜1000克,醋適量,植物油,黃酒,醬油,生薑絲各少許。蝦洗淨取仁,韭菜洗淨切段;先用熱油鍋炒蝦仁後,放後放醋等其餘調味品,稍烹即可。將韭菜炒制嫩熟的程度,繪入蝦仁竭誠,每日1劑,連服3個月。
同時主要性生活嗎要適可而止,如果過度追求床第的樂趣,反倒會引起陽具不舉。那麼,男人的性生活應該堅持怎樣的頻率那?一般認為,20~30歲的人,性活動處於旺盛時期,每週可3次左右;31~40歲的人,每週不超過2次;41~50歲的人每月4~6次;51~60歲的人,每月可2~3次左右;60歲以後,進入老年期,每月也應該起碼保持1次以上。這是從總體而言,各人可視具體情況適當加減。
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