老王今年六十多歲了，他的腰腿疼非常嚴重，而且已經疼了3年，每隔一段時間疼痛就會發作，嘗試過多種治療方法，雖然可以緩解疼痛，但是隻能維持一個多月，之後又會復發。
給他推薦了一個食療的方法，取杜仲30克，豬腰1個。將豬腰處理乾淨，與杜仲共同放置在一個碗中，加入調味料。將碗放入蒸鍋內將豬腰蒸熟，將杜仲去掉就可以了，只吃豬腰，1周吃1次，4周為一個療程。
在清理豬腰的時候，最好除去豬腰顏色較深的部位，把剩餘部分切成條狀，放入食鹽、料酒、蒜薑末拌勻，5分鐘以後將滲出的血水清理乾淨，然後放入白糖攪拌均勻，5分鐘以後再用清水清理乾淨。這樣做豬腰是為了去除豬腰中的羶味。
八週後，老王再來的時候，說自己的病已經完全好了。
我們平常看見人家熬煮的杜仲，其實就是杜仲科非常乾燥的樹皮，在經過特殊的炮製以後，就成為非常有效的中藥了，是滋補肝腎的最佳選擇。
中醫理論講，腰為腎之府，所以腰疼病的發作與腎臟有很多的關係。一般腎虛引起的腰痛，患者會反覆疼痛，喜按揉痛位，並且感覺腰膝痠軟。老王的症狀就屬於腎虛腰痠。
豬腰的確能夠起到補益腎臟的功能，但是在這個方子中，起決定作用的是杜仲，豬腰的作用是補益腎氣。中醫講的腎虛腰痛，特別是針對中老年人的腎虛腰痛，可能與西醫中老年人的骨質疏鬆有很大的關係。現代研究證明，杜仲含有成骨細胞的活性物質，可以有效地預防骨質疏鬆症。
