文/金羊網記者 張華 通訊員 黃月星
近日，由於雨水多，天氣熱，不少孩子出現胃口不好，不愛吃飯，厭食挑食的毛病變得特別明顯，因而中醫門診擠滿了帶著孩子又一臉焦慮的家長。廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任中醫師唐樑對記者說，目前門診經常看到一些小朋友，舌苔出現不均勻的剝落，看上去舌頭一塊一塊的沒有舌苔，好像地圖一樣。父母大多都很緊張，這是咋回事呀？其實這就是中醫常說的“地圖舌”，多因脾胃不好所致。
中醫說“舌為五臟之外侯”，舌苔的異常也反應出身體的狀況異常。中醫認為，舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣於胃，所以舌苔的變化可反映臟腑的寒熱虛實、病邪性質及病位深淺。
唐樑解釋說，正常舌苔，一般薄白而均勻地平鋪在舌面。當舌苔出現不均勻的剝落，剝脫處舌面光滑無苔者又稱剝苔。“地圖舌”是剝苔的一種，其舌苔剝脫，邊緣突起，界限清楚。但並不是所有剝苔都是身體出現異常狀態的表現。有的小孩能吃能睡也沒生病，雖然有剝苔，但是其部位固定，則應考慮是生理性或先天性的，屬於正常舌象，無需治療。
那麼病理性的“地圖舌”會在什麼時候出現呢？很多細心的家長會發現孩子在感冒、消化不良的時候容易出現“地圖舌”。而胃腸功能恢復後“地圖舌”又神奇般地消失了。從中醫的角度來看，地圖舌主要說明脾胃功能失調。一般分為兩種情況：
（1）如果患兒舌苔薄、舌苔剝脫的地方是白色，舌體瘦。平時性格比較急躁，夜間盜汗、大便乾燥、脣、舌經常鮮紅的，容易感冒、咳嗽等，那麼考慮脾陰不足，體質以虛熱為主。
（2）如果患兒苔白膩剝苔，舌質淡，舌體偏胖，體弱容易疲倦，面色發黃；食慾差、挑食偏食，容易腹脹、腹痛，大便不成形、黏膩；動則易出汗，那麼考慮脾胃氣虛，體質則偏寒多一點。
唐樑認為，不管是陰虛還是氣虛，關鍵都在於脾胃運化功能異常。而這些問題大部分都是後天失養，常常是家長不會餵養，孩子吃了生冷、油膩、甜膩的食物或者飢飽失衡導致脾失健運，胃失和降。另外，還有些小兒地圖舌跟缺乏鋅、鐵、鈣，或者多種維生素等有關，這也是值得父母關注的地方。
對於“地圖舌”而言，最好的防治辦法就是飲食調護。唐樑指出，孩子的飲食要清淡，五穀雜糧為主，當地當季蔬菜為輔，忌生冷、油膩、甜膩食物。
食療推薦：
1、健脾補氣粥
食材：黨蔘、山藥、茯苓、芡實、蓮子各10克，大棗3個，粳米50克。
用法：藥材切碎，同米煮粥食用。
功效：健脾補氣，祛溼消積。適於脾胃氣虛，久病元氣虛損之人。
2、健脾養陰粥
食材：沙蔘、薏米、山藥、蓮子、百合、麥冬、石斛各10克，粳米50克。
用法：藥材切碎，同米煮粥食用。
功效：健脾益陰。適於脾胃陰虛，口乾舌燥，便幹盜汗之人。
另外，小兒推拿也可以很好的調理孩子脾胃，比如捏脊可改善小兒消化功能。脾胃氣虛者可以按摩足三裡、天樞、中脘、合谷、內關等穴位。脾胃陰虛者：足三裡、三陰交、太溪、陽陵泉、太沖等穴位。
