也許，你對著人生的無奈，苦苦掙扎過，當塵埃落定，發覺快樂遺失在身後的路上。於是，你必須學會堅強的面對，強迫自己，攀巖上一座高峰，才有資格藐視給你困擾的小山丘。
不知道大家有沒有注意過，在面對問題的時候，凡是積極主動去解決的，往往都會有滿意的結局，凡是畏首不前的，往往都是抱怨百出，最終結局不盡人意！
積極心態有助於成功應對日常事務。它可以讓你的生活變得更樂觀，並儘量減少擔憂和消極思想。如果將其作為一種生活方式，能給生命帶來根本性的變化，讓你更快樂，成功和充滿活力。有積極心態能讓你看到生活中好的方面，變得樂觀和積極進取。
在面對疾病的時候也是一樣的，積極的心態去主動應對，才是根除疾病的首要條件，面對腰突也是一樣的。
天氣在逐漸變冷，很多人反饋腰疼，這是因為受寒是腰突發作的一個大的誘發因素，閒言碎語說的多了，大家可能會煩，但是還是是要囑咐一下，一定要注意腰部保暖，一定要注意。
運動療法既經濟又有效，有研究證實，腰肌力量強的人腰椎間盤突出症發生少，這也反證了以肌力訓練為重點的運動療法的有效性。
一般來說腰突不需要做手術，大多數都會選擇保守療法：
如果不想做手術可以看一篇文章“項鴻昌的腰”，裡邊所講到的中藥外敷法，就是中藥配方用白酒浸泡下再使用的方法，獲得很多患者的認可，治癒率非常高，如果不想做手術想採取保守療法的話，可看下該文章中的中藥保守的方法是綠色環保又健康的方法。
80%-90%的腰椎間盤突出症患者，都可以通過保守治療得到治癒，或者讓症狀長期緩解，得到非常好的改善。
相關推薦
'LOL：輸出能力不等於翻盤能力，這些英雄的共同點你注意到了嗎'
"眾所周知，英雄聯盟是一款非常需要配合的遊戲，團隊成員之間相互配合，共同取得比賽的勝利。遊戲有輸就有贏，雙方隊伍圍繞著推掉敵方水晶為獲勝條件而不斷的相互運營，這正是這款遊戲的魅力所在。 而在逆風的比賽情況下，總需要一些能夠站出來力挽狂瀾的英雄來帶領隊伍扛起反擊的大旗，而本期...
'寶寶在子宮裡怎麼排洩？醫生看到都笑了，孕媽：出來看我不收拾你'
"文|皮球兒媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）蓉蓉今天在家族群裡分享了一則趣事，說起蓉蓉的這個寶寶，可是全家人都期盼著的，自懷孕開始，就已經是家裡的重點保護對象，每次產檢都是好多人陪同，可是今天，就有一件非常有趣的事情發生，在蓉蓉進入產檢時不一會，做檢查的...
'外賣小哥一天跑80單，晒出月收入過萬，還以為看錯了'
"大家對於快遞員和外賣員這樣的工作是什麼樣的看法呢?也許很多人覺得這是工資低又辛苦的工作類型，也有人覺得這樣的工作簡單容易做。據行業內的知情人透露做外賣員的工資非常可觀，騎手如果能在一天之內送夠百單以上的話持續一個月下來工資就會非常高，最少的一個月也有3000多，還是收到了...
'“爸，你別來接我了”，孩子為什麼渴望獨立，不願與父母共同外出'
"Hello大家好，歡迎關注笑看世界育兒說，我們專注兒童心理與營養健康領域。如果你在育兒的過程中有疑問的話，可以隨時來探討。我會每天分享身邊的一些育兒知識，給寶媽一些幫助，如果你認為我的文章對你有幫助的話，可以轉發加關注。希望經過我們的努力，能夠讓寶寶們健康快樂的成長！家長...
推薦中...