足跟痛即足跟底部侷限性疼痛，中老年多見，體型肥胖婦女易患此症，主要症狀表現為顯著的足跟疼痛。疼痛以晨起下床開始站立或走路時劇烈，活動後減輕，但久站久行後疼痛則加重，休息後又減輕。疼痛部位一般較侷限，有明顯的壓痛點，可伴有足底脹麻感或緊張感，疲勞後症狀加重，得熱則舒服，遇冷則痛感加重。

本病發病機理有二

1、是因勞累過度致使足跟部筋骨損傷引起足跟痛。

2、是肝腎虧損。肝主筋，腎主骨，中年以後肝腎之氣不足，肝腎功能漸衰，則腎虛無以生骨，肝虛無以養筋，筋骨之退化，腎之經脈繞行足跟，且受風寒溼邪的侵襲而導致足跟痛。

臨床足跟痛常伴有跟骨骨刺形成，但是痛感程度與骨刺的大小不成正比，但與骨刺的方向有關。如骨刺斜向下方則常有疼痛，若骨刺與骨跟平行，可沒有症狀。老年人的足跟痛多因跟骨骨刺、跟骨結節滑囊炎及跟部脂肪墊變性所引起。主要是跖腱膜或跟腱附著點的慢性炎症。推拿治療主要是刺激刺部的軟組織，使其對疼痛逐漸產生適應，並促使其增生的囊或連接的結節鬆解消散，而不是使骨刺消失。軟組織炎症愈的病人，雖然疼痛治療後消失，但經X光片檢查，骨刺依然存在。

引起足跟痛的病因常有以下幾種因素

第一，足跟底部及下脂肪纖維墊挫傷而引起部分萎縮變性，致使站立和行走時足跟底疼痛。

第二，跖筋膜勞損。跖筋膜位於足底部，附著在跟骨結節上，中年後跖筋膜逐漸發生退行性改變，纖維組織失去彈性，加上經常繁重的體力勞動和風寒的侵襲·易損傷產生局部滲出等炎症反應，刺激末稍神經則產生疼痛，進而可使跟骨骨刺的形成。

第三，跟骨結節滑囊炎，當承重走路時，跟骨結節滑囊困受到骨刺刺激與擠壓而發生炎症，引起疼痛。

常見的足跟痛有以下三種

1、跟腱腱圍炎

本病是一種慢性損傷性炎症，多因長途行走或猛烈跑跳後激發。運動員中多見。近年來群眾體育活動中，因準備活動不充分，突然起跑或跳，引起此病很多。如反覆過度刺激而得不到及時治療，可容易引起跟腱斷裂。

治療手法：患者取俯臥位，醫生立於一側。用單手或雙手在小腿三頭肌、腓腸肌處反覆捏揉，順至跟腱處，用捏提法，使跟腱充分鬆馳。同時用拇指點揉跟腱與跟骨的附著點處，用力緩慢使其滲透有發熱感，以緩解疼痛和疏通組織粘連，並用掌推小腿使其發熱。

2、跟骨骨膜炎

因長期受外界過度刺激，跟骨受力過大而引起的骨膜炎症改變。

治療手法：患者取俯臥位，醫生立於一側。先用單手或雙手在小腿下部及跟腱部輕揉。然後一手托足部，另一手拇指沿足跟後緣逐步推向跟腱處，反覆數遍，然後用掌根搓揉足跟部使之有發熱感。

3、跟骨骨刺

本病是由於長期刺激，跟骨的腱膜和肌腱本身的反覆牽拉而引起的退行性改變。經手法推拿後，血液循環改變，炎症治癒、疼痛症狀消失後，但骨刺仍存在。

治療手法：患者取俯臥位，醫生坐於後方。一手握其足部，另一手拇指在跟骨部周圍反覆按揉，使其逐漸適應後，用拇指或肘尖按揉痛點處，反覆數遍，再用掌根搓足跟部使其有發熱感。