人步入老年,會漸漸覺得精力不夠用。那麼,三味中草藥泡茶喝,馬上就會覺得有明顯改觀。
這三味中藥是:遠志,益智仁,伸筋草。
遠志,益智仁兩味的功效是清腦治昏,提升精力,預防痴呆。人老關節變形而不靈,時常容易抽筋。伸筋草對於老人來說,是寶貝。它能讓人腿腳靈便。
遠志
注意:
1,每味5克即可。
2,沖水後要一次喝完再續水,不然會變味兒。
醫生說人老關節變形而不靈活,可我覺得還是一位中醫骨科大夫說的有理。他說,“老人的關節不靈活,不是變形了,也不是骨質增生了,而且韌帶板結僵硬了。”他的話,也就是咱們常說的筋縮了。
那麼,常喝伸筋草,就緩和了這症狀。所以,伸筋草對於老人來說,是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時,而且腳腿很活泛。
我的鄰居說她頭昏,我就給了她這三味藥,喝後效果很明顯。她也不怎麼去鍛鍊,身體卻比常鍛鍊的人還好。一味大概四五克就行,一月換一次。
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