每天用紅棗枸杞一起泡水喝會怎樣？不瞞你說：3種好處將會屬於你
紅棗和枸杞無疑是現實生活中比較流行的食物，也可以說是一種零食；每當提到紅棗和枸杞的時候，跟隨的詞語總是補血、補鐵以及抗癌等字樣；但其實這些所謂的功效更多存...
慢性咽炎臨床十分常見，雖然不是器質性病變，也能吃喝玩樂，但就是遷延難愈、反覆發作，主要症狀為咽乾口燥、咽癢灼熱、噁心易吐、咽部微痛及異物感，屬於中醫學“喉痺”、“簾珠喉”、“梅核氣”等範疇。
中醫認為，除了反覆感受刺激性氣體、油煙、粉塵過重等外因，慢性咽炎主要由肺、脾、腎虧虛，咽喉失養，肝鬱氣滯所致，簡單來說就是，要治療慢性咽炎，必須養陰潤燥、疏肝解鬱。
接下來，請出滋陰疏肝名方：一貫煎
取生地黃18-30g，枸杞子9-18g，北沙蔘、麥冬、當歸身各9g，川楝子4.5g，水煎服。（方出《續名醫類案》，具體劑量因人而異，請在中醫師指導下用藥）
肝藏血，主管疏洩，喜通暢不喜鬱結，本方中重用生地補益肝腎，滋陰養血；當歸、枸杞養血滋陰柔肝；北沙蔘、麥冬滋養肺胃、養陰生津；加少量川楝子疏肝洩熱，理氣止痛。全方由大量甘寒滋陰養血藥組成，既養了肝腎，又疏了肝氣。
除了這個方子，再給大家推薦兩個小方法，方便日常生活中操作：
活動舌根：閉口、舌尖抵牙齒，正轉、反轉各15次，然後將口中津液分3次嚥下，早晚堅持各做1次，對於輔助治療慢性咽炎有良好療效。
菊花茶：鮮菊花、麥冬、鮮茶葉各10克。代茶飲，每日1劑，代茶頻飲，可以起到預防慢性咽炎的作用。
更多實用的健康知識，歡迎搜索微信公眾號“養生雜誌”關注，ID：yangsheng_zz（長按複製）
相關推薦
'每天用紅棗枸杞一起泡水喝會怎樣？不瞞你說：3種好處將會屬於你'
"紅棗和枸杞無疑是現實生活中比較流行的食物，也可以說是一種零食；每當提到紅棗和枸杞的時候，跟隨的詞語總是補血、補鐵以及抗癌等字樣；但其實這些所謂的功效更多存在誇大成分。從實際出發，對於紅棗和枸杞來說，其中含有哪些營養物質？經常食用對於身體有哪些好處？另外對於枸杞和紅棗來說，...
長期用羅漢果泡水喝，身體或會收到4個改善，值得一試
羅漢果是一種既能藥用又能食用的名貴中藥，含有豐富的營養價值和藥用價值，它也被稱為“神仙果”。根據中醫理論，羅漢果味屬甘甜，但性涼，歸肺經和大腸經。歸入肺經...
推薦中...