肺病的天然“救星”來了，每天泡水喝一杯，清肺化痰幫你保護肺！

侃侃寶媽

1/8 黑珍珠苦蕎茶有“黑珍珠”之稱，喝了對人體有很多的好處，它有清熱解毒、潤肺化痰的作用，每天喝一杯，能夠有效的防治慢性咽炎！

2/8 玉米鬚是一種天然良藥，它含有非常豐富的維生素，有潤肺平喘、止咳化痰的作用，可以用它泡水喝，能有效預防慢性咽炎！

3/8 茉莉花茶喝起來口感清新，不僅可以排毒養顏，而且還有清熱解毒、止咳化痰的作用，經常喝能有效預防慢性咽炎！

4/8 蒲公英根有很好的抗菌消炎作用，用它泡水喝能夠抑制因吸菸引起的肺部感染，並能清除肺部垃圾，對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！

5/8 羅漢果屬於中藥材，被人們稱為“神仙果”，它具有清熱潤肺，止咳化痰的作用，對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤為有效！

6/8 蜂蜜營養十分豐富，其主要成分是葡萄糖、果糖還有多種活性物質，具有清肺潤肺、抗菌消炎的作用，常吃可以防治咽喉炎！

7/8 陳皮普洱茶維生素含量豐富，如果有咽喉炎的人可以每天喝上一杯，它能幫你化痰止咳、疏肝潤肺，是潤肺、解酒、解煙毒的佳品！

8/8 金絲皇菊含有很多鐵、鋅、硒等微量元素，具有很好的抗氧化、防輻射作用，而且還能清肺消炎，經常喝對有咽喉炎的人有益處！

2017-10-24

"眾所周知，養生的人在吃、喝、運動上，都有不少講究。但是，很多人被一些道聽途說的養生知識所騙，很多人聽話只聽一半、理解不透徹、或“過分行動”。本來是抱著養生的目的，結果養生不成反傷身，甚至是在主動招病上身。每天8杯水，喝越多越好？小心喝出“水中毒”！“多喝水能給身體排毒”，...

養生保健品高血壓藥品體育睡眠中藥蔬菜心臟病中醫跑步食療痛風 2019-09-17

'編輯幫你試｜誰說持妝粉底一定持妝？那些「網紅」粉底別再踩雷了'

"圖片來源視覺中國不過開始之前必須吼一嗓子，美妝產品好用不好用都因人而異。踩雷70%是因為不適合，25%可能是因為打開方式不對，還有5%那就是真的品質堪憂了。美妝產品好不好，適不適合，一定要用過才知道。吾之蜜糖彼之砒霜，踩雷不一定是產品不夠好，可能只是不是你的Ms ri...

美妝愛用乳霜愛用防晒霜護膚克里斯汀·迪奧自然堂韓國化妝露華濃原汁原味的德系SUV 美麗憑實力視覺中國阿瑪尼最in買手君蜂蜜 2019-09-17

'“每天晨起空腹一杯水”，這杯水你喝對了嗎？'

"清早起來擁抱太陽……很多人都有這麼一個習慣早上起床刷牙洗臉之後會喝上滿滿一杯白開水“每天晨起空腹一杯水”成了流傳甚廣的健康名言很多人相信這杯水可以清腸胃、排毒養顏、稀釋血液甚至還可以減少疾病的發生那麼是不是早晨的這杯水只有利而沒有弊呢？早晨喝水，是因為身體需要夜間睡覺時沒...

腹瀉蜂蜜便祕心血管睡眠茶中醫心血管病腎結石元氣碳酸飲料肥胖症 2019-09-17

'太多人把早上第一杯水喝成了“毒藥”！你有沒有中過招？'

"“早起一杯水”，相信大家對這句話已經非常熟悉了。但是！這第一杯水到底應該怎麼喝？這篇文章你必須看一看！早晨喝水，是因為身體需要！夜間睡覺時沒有人會起來定時飲水，但此期間，人體的血液的流動、呼吸、泌尿、腸胃的運動及組織細胞的代謝從未停止，這些生理活動除了需要耗氧，還需要耗水...

腹瀉蜂蜜中醫威海牛奶颱風睡眠心血管茶便祕心血管病碳酸飲料養生元氣 2019-09-15

'動一動就氣喘吁吁，或是肺氣虛了：用好3個方法，還你一個好肺'

"生活中，有些人不怎麼愛運動，這實在不是因為他們很懶的原因，而是動不動就滿頭大汗，甚至是氣喘吁吁，讓他們愛不起運動。這種怪象其實也是健康出問題的警報，也就是中醫上常說的肺氣虛損。相信很多人都聽說過氣虛，其實氣虛也分為很多類，像肺氣虛就是其中一種常見的現象，而肺氣虛出現時身體...

推拿中醫中藥穴位西米山藥體育李時珍食療銀杏游泳 2019-09-13

'【健康生活】太多人把早上第一杯水喝成了“毒藥”！別想了，你百分百中過招~'

腹瀉蜂蜜牛奶茶中醫睡眠便祕心血管心血管病元氣碳酸飲料 2019-09-13

'養好肺，先化痰：中醫2個祛痰方法，你用上了嗎？'

"平時走在路上，經常會看到一些不注意衛生的人隨地吐痰，不僅丟了素質，還影響其他人。這些人或許不知道，自己為什麼會這麼多痰。也有一些人，只要一感冒就會感覺喉嚨裡有痰吐不出，非常難受。隨地吐痰是一種病，痰多也是一種病。從西醫的角度來說，痰主要是指人體呼吸道的分泌物，是下呼吸道感...

中醫中藥養生鼻炎 2019-09-12

'茶葉怎麼喝才健康？醫生：避免這3點，幫你泡杯好茶'

"國人的飲茶習慣國人大都會有喝茶的習慣，但隨著身邊的骨鬆患者越來越多，也要大家漸漸的開始懷疑這骨質疏鬆有沒有可能和喝茶有關係，其實不管是澳大利亞或者是日本的研究結果都封定了喝茶會導致骨質疏鬆的看法，喝茶不僅不會引起骨鬆疏鬆。而且喝茶6到10年的時間，甚至還可以起到增加骨密度...

茶蜂蜜骨質疏鬆奶茶烹飪技巧日本食療 2019-09-07

'每天來一杯不一樣的果汁~輕鬆排毒養顏'

"輕鬆排毒養顏：來幾杯不一樣的搭配吧！大家好，我是吃貨小蜜蜂，關注 ❤ LittleBeeBee美食 ❤，有更多的美食供大家參考+學習+探索+分享。奇異果雪梨汁【食材】：奇異果2個、雪梨1個、水【做法】：把奇異果去皮之後和雪梨一起切成塊，放入榨汁機，加入水混合【功效】：...

榨汁機胡蘿蔔檸檬香蕉蘋果關愛吃貨成長協會獼猴桃草莓西紅柿蜂蜜芒果橙子便祕 2019-09-01

'它是營養全面的新國糧，每天早餐喝一杯，比豆漿牛奶更養人'

"藜麥是這幾年逐漸熱門起來的一種新糧食，它營養全面，有人稱它“新國糧”。藜麥從以前七八十甚至上百塊錢一斤，到現在的二三十塊錢一斤，正慢慢地走進大眾家庭的餐桌。藜麥有白色藜麥和三色藜麥，相比三色藜麥，白色藜麥價錢會便宜一些。好一些的藜麥，蛋白質含量大概在16-22%左右，比牛...

牛奶藜麥豆漿果醬藍莓奶昔美食麵包蛋糕麵條蜂蜜不完美媽媽 2019-09-01

'天然“BB霜”終被發現，早餐喝一杯，美白抗皺，裸妝也很美'

"天然“BB霜”終被發現，早餐喝一杯，美白抗皺，裸妝也很美大家好，我是熱愛家庭，喜歡美食的寶媽美食達人。從小到大我的皮膚就很白，雖然說不上天生麗質，但一白遮百醜，這也挺讓我的閨蜜們羨慕的。和我的白皮膚相比，閨蜜們要麼皮膚黑黑的，要麼就是黃黃的。不過她們也有辦法，那就是擦BB...

BB霜美食銀耳美容美妝愛用檸檬燕窩冰糖榨汁機何潔的瘦身花路抽脂 2019-08-29

'這杯爆款水果茶你喝了嗎—百香果雙響炮'

"哈嘍！今天又要給大家來杯水果茶了，上次給大說的芝士桂花烏龍茶試了沒有，做出來很好喝呢(～o￣3￣)～話不多說，匪小二給大家來一杯【百香果雙向炮水果茶】，烈日之下這杯爆款水果茶來滿足你的味蕾【百香果雙向炮水果茶】原料準備：1.百香果汁40ml，果糖30ml（適量）2.茉莉花...

水果茶西番蓮椰果雙響炮奶酪烏龍茶茉莉花茶桂花 2019-08-27

'洋甘菊除了能夠護膚，每天拿它泡水喝，會有哪些驚喜屬於你？'

"相信很多女性對於洋甘菊都有所瞭解，因為很多護膚品牌都會有洋甘菊系列產品。皮膚敏感的女性，經常會被皮膚專家推薦使用含有洋甘菊成分的護膚產品，這是因為洋甘菊是敏感肌膚的剋星，對皮膚有舒緩、鎮靜的功效。洋甘菊除了對皮膚有好處之外，還能夠止痛、殺菌、消炎。它富含環醚類、黃酮類及總...

護膚蜂蜜藥品真菌調味品 2019-08-26

'女人每天喝杯豆漿，一段時間後，這些健康“驚喜”會屬於你'

"豆漿是具有中國特色的傳統飲品，老少皆宜，很多人將其作為早餐必備食物。如今我們自己製作豆漿也很方便，只要將大豆用水泡漲後，放入豆漿機中打碎、煮沸（豆漿機會直接煮沸），然後過濾便可飲用。豆漿的營養成分也很高，與牛奶相比毫不遜色，還容易被消化吸收。我們常見的豆漿主要成分是黃豆，...

豆漿大豆豆漿機杏仁美容牛奶花生營養學植物枸杞癌症藥品腹瀉棗子芝麻 2019-08-26

'炎熱高溫天氣，來一杯爽口的蜂蜜檸檬水，製作方法太簡單了'

"由於蜂蜜的營養價值高，許多朋友便用與一些瓜果製作出很多種飲品，像蜂蜜檸檬水就比較受歡，尤其是現在悶熱的天氣，能喝上一杯蜂蜜檸檬水那真叫爽，酸酸甜甜的，蜂蜜檸檬水的製作方法有以下幾種製作方法。蜂蜜的用途，只有想不到，沒有做不到首先檸檬所含有的營養成分也豐富，維生素的含量也較...

蜂蜜檸檬檸檬茶榨汁機冰箱睡眠與陳坤一起探索新鮮度 2019-08-26

'每天喝杯洋甘菊茶，一段時間後，這些驚喜會屬於你，意外不？'

護膚蜂蜜藥品真菌調味品 2019-08-26

'這5種茶，每天喝一杯，美容又養眼'

"一位老秀才寫詩說：“ 愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星。並非生得好眼力，只緣常年服決明。”據說，這位花甲不到便已兩目昏花的老秀才，因長期喝決明子茶，竟然將眼病治好了，並且走路也不用柺杖，最後活到了80多歲。據《神農本草經》記載“治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精...

決明枸杞蜂蜜便祕高血壓冰糖綠茶美容神農本草經粳稻睡眠菊花茶藥品 2019-08-24

'【健康】太多人把早上第一杯水喝成了“毒藥”！別想了，你百分百中過招~'

"“早起一杯水”，相信大家對這句話已經非常熟悉了。但是！這第一杯水到底應該怎麼喝？這篇文章你必須看一看！早晨喝水，是因為身體需要夜間睡覺時沒有人會起來定時飲水，但此期間，人體的血液的流動、呼吸、泌尿、腸胃的運動及組織細胞的代謝從未停止，這些生理活動除了需要耗氧，還需要耗水。...

蜂蜜中醫腹瀉茶牛奶心血管心血管病元氣睡眠便祕養生碳酸飲料 2019-08-24

'太多人把早上第一杯水喝成了“毒藥”！別想了，你百分百中過招'

腹瀉蜂蜜養生中醫牛奶茶睡眠便祕心血管心血管病碳酸飲料元氣 2019-08-23

推薦中...

相關推薦

更多精彩