三七粉又叫田七粉和金不換，三七的一直以來都是非常好的中藥材，它的補血能力非常的顯著，一般的外傷使用三七能很快的療傷。
三七粉屬於一種效果很好的保健品，對於身體的保健效果非常的不錯。除了能夠延緩衰老提高身體免疫力之外，服用之後還能夠促進身體發育、對於疲勞以及記憶力下降都有很不錯的促進作用。另外，對於腫瘤也有不錯的防治效果，能夠改善性功能以及睡眠，同時還可以調節身體中的血脂以及血糖水平。
三七粉加蜂蜜泡水喝，除了口感上更好之外，還有其他的功效，對身體很有好處。
陳女士就堅持了喝了一個月的三七加蜂蜜，一個月之後她的變化太讓人驚喜了，她老公都差點認不出來了！
就來一起看看，三七加蜂蜜到底讓她發生了多少變化
1、清脂美白：
三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多餘脂舫。調理脈氣。促進血液循環。讓皮膚自然美白；
2、祛皺養顏：
三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌。煥發皮膚神采。調理脈氣。使皮膚更完美無暇；
3、淨白去斑：
三七祛斑因子能夠針對因或晒後導致的晒斑。黑頭。雜質沉澱等現象有特效；
4、舒緩暗瘡：
三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。
5、活血化瘀 氣色好：
三七粉具有一定的活血、補血效果，進入體內能對血液中“垃圾”進行清除，並且還能為人體補充血液。而蜂蜜則能改善血液中的成分，預防和延緩血管硬化。經常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，這對於防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。
6、提高免疫力：
三七能對人體的免疫機能進行有效調節，此外蜂蜜中含有豐富的礦物質和酶，這些物質能快速的為人體進行能量的補充，從而幫助人們緩解疲勞，提高身體的免疫能力，起到防止疾病產生的作用。
7、鎮靜助眠：
臨床應用證明，三七粉對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用。蜂蜜同樣有助眠的效果，雙劍合一，還怕睡不好覺嗎？
8、改善咽喉不適：
三七和蜂蜜對咽喉炎有立竿見影的效果。三七與蜂蜜一起泡水喝，對咽部不適，幹、癢、脹，分泌物多而灼痛，易幹惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等症狀有明顯改善，還可以治療支氣管擴張症。
吃三七，自己打粉存在很多隱患！
現在吃三七的人越來越多，有些人覺得三七粉真假難辨，往往買三七主根來自己打粉，或讓某些小店幫自己打粉，覺得這樣才能保證質量。
其實這種方式打出的粉只屬於普通粉，細度很難達到符合人體吸收的標準，吸收效果差，造成浪費。同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器，也容易對三七粉造成二次汙染。
想吃三七粉，還是建議專業生產的三七粉
三七等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、晒乾等一系列程序，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶於水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。因此選擇已經是粉末的三七粉就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失。
正確吃法
早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
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