在我國滋養補品的世界裡，有一個食材他高貴而又低調的存在著，他不是人蔘那麼高貴，也不是鹿茸那麼霸道，但是九蒸九晒後的它，是人蔘鹿茸無法比擬的，它就是黃精。在幾年前前就有這麼一句話‘’南有黃精，北有人蔘‘’的美譽
黃精別名仙人糧食，最早是道家閉關時候填補飢餓之用，所以叫仙人糧食，目前在我國養生界黃精已經是常見的食材了，老百姓的茶杯和餐桌上都已經有了黃精，但是還有部分人不知道這個神奇的黃精到底是幹什麼用的？我可以告訴大家他的功效功不可沒神奇無比，對男人女人都非常有幫助，來吧跟著小編咱們去見證一下這個出類拔萃的養生食材-質肉頭黃精
正品九蒸九晒後 質肉頭黃精呈現出來的油滋滋的感覺
質肉頭黃精對於男性催生精，氣專業術語-腎氣
俗話人靠一口氣，其實說都是和人生氣的時候爭一口氣，但是人的體內仍然要有一股氣，這個就是腎氣，大家問腎氣是什麼，我這麼給大家說吧腎氣足了腎可以吧營養供給五臟，五臟得到營養均衡後，五臟充盈，人就活力四射，生龍活虎，抗病能力槓槓的。但是如果因為你熬夜，因為你喝酒，因為你用欲過多導致腎氣喪失（俗稱腎虛）五臟分泌紊亂，人無精打采，可以說像廢人一樣，這就是腎氣。也叫人的根氣，也叫精氣。質肉頭黃精就是一個催生腎氣，調和五臟的寶貝，黃精進入體內後，會快速的幫助腎臟縮短腎氣恢復的時間，讓五臟得到均衡，讓人變的舒服起來，在我國很多補腎的名方中，都含有黃精，而且是主料。可想一下黃精給人類做了多麼大的貢獻。在臨床上黃精主要用於改善體能，改變腎虛引起的早洩，乏力，更有壯腰補骨髓的功效，在養生界黃精也被譽為‘’腎黃金‘’。
質肉頭黃精對於女性催生血氣，專業術語-氣血雙補
作為女人一輩子都在和氣血打交道，這也是因為女人身體條件的原因，俗話說十個女人，9個血虧，當然瞭如果一個女性的氣血充足，大家想都可以想出來，那氣質非常好，生活也愉快，盛氣凌人，活的自信。如果長期氣血虧損那麼你可以想象一下。。。。。。。古醫雲‘’氣為女之陽，血為女之甘露‘’。其實在滋補的領域中，適合女性補氣血的東西有很多很多，比如當歸，阿膠但是喝上三天老是會感覺口乾舌燥，心情也煩躁，阿膠昂貴不說，多吃舌頭上回起泡泡。在眾多食材中黃精非常適合女性，黃精性平柔和，久吃不上火，適合女性的柔美和性格，說到這裡我還只能說這還不是女性吃黃精的主要理由，經過現在科學研究表明，黃精中的黃精素能有效對抗老化皮膚的細胞，在滋養氣血的同時又抗擊氧化延緩衰老，消除皺紋美化肌膚，何樂而不為呢？養生界也流傳這麼一個段子‘’常喝黃精，永葆年輕‘’這也是很多時尚大碗吃黃精的祕密之一吧。
質肉頭黃精注意事項和食用方法
黃精在我國分部在長江以南的山脈上，可以說品種繁多，據不完全統計黃精足足有13個品種，隨著社會養生熱，黃精養生的熱度不斷高漲，很多劣質的黃精也流入市場，消費者很難分清，勢必導致效果達不到預期，其實在這裡教大家一個技巧，吃黃精咱們一般都是吃熟的，因為生的吃著麻嘴，蒸熟後的黃精挑選外觀肥大，肉質鬆軟，切開後油性十足的，這就是好黃精，在業界叫質肉頭黃精。還有一種黃精叫柴性黃精，是黃精在生長過程中，周圍水土流失造成的營養不良，以至於造成黃精長成柴狀，切開柴性黃精就是乾柴一樣，無營養可言，不宜人們食用，會對人體造成不必要的沉積。
左邊是質肉頭黃精，右邊是柴性黃精 大家對比一下
黃精養生，不虛人生
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開水泡黃精，越喝越年輕