俗話說:“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品,養肝明目,補血安神,生津止渴,補腎益精。”腎”也是男人先天本源之力的源泉,先天本源之力的流失,隨之而來的就是陽痿早洩、遺精多夢、渾身乏力、腰膝痠軟等男性問題的發生。
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《江東的硬傷》
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枸杞:藥理作用:對免疫功能有影響作用。性味:枸杞子:甘,平。枸杞葉:苦、甘;性涼。功能:枸杞子:養肝,滋腎,潤肺。枸杞葉:補虛益精,清熱明目
今天為大家分享一道“人蔘枸杞酒”,補腎壯陽,益氣補血、強身健體。
人蔘枸杞酒做法:
食材準備:人蔘3克,枸杞子35克,熟地黃10克,冰糖40克,白酒1000克。
製作步驟:
1、將人蔘去除蘆頭,用溼布潤軟,切片;枸杞子與熟地黃除去雜質、洗淨,裝入紗布袋內,紮緊袋口。
2、冰糖放入鍋中,用適量清水加熱溶化至沸,微煉至黃色時,趁熱用紗布過濾去渣。
3、將白酒裝入酒罈內,將藥袋放入酒中,加蓋密閉,每日翻動攪拌1次,浸泡10~15天
4、泡至參杞色淡味薄,用細布濾除沉澱,加入冰糖攪勻,再靜置過濾,澄清即成。
飲用人蔘枸杞酒注意事項:
在服用人蔘的期間,要注意以下幾點:
1、保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜;
2、少吃辛辣或者刺激性食物;
3、積極參加戶外運動,放鬆心情;
4、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓