在接連拿下三站冠軍之後，中國女排來到了北侖站，2019年世界聯賽寧波北侖站即將打響，年輕的中國女排姑娘們即將在首輪與德國女排進行交鋒。雖說德國隊僅以5勝7負21分排名預賽第11位，晉級南京總決賽希望已經渺茫，但這個對手仍然不容小覷。不同於此前瑞士女排精英賽的那支，此番德國隊在陣容上進行了人員補充，不過主帥仍然雪藏奧爾特曼保存實力。作為屆時奧運資格賽的同組對手，中國女排將全主力出戰，力保首勝之餘，先聲奪人佔得心理優勢！
為了打好北侖站的首場比賽，主教練郎平與中國女排姑娘們沒有懈怠，在自己的故地北侖進行著緊鑼密鼓地訓練。隨著最新訓練照的出爐，其中透露出的兩大信息令人感到喜悅！首先表現出的一大信息是我們直觀看得到的，主教練郎平親身示範技術動作給球員們看，無論是一傳還是傳球，郎導都細心地給隊員們示範著，龔翔宇、丁霞、姚迪等隊員在一旁認真看著，此前她們能夠在賽場上有著不錯的表現，顯然是與郎導的耐心執教有著密切聯繫的。一傳保障的重要性毋庸置疑，二傳傳球水平同樣對隊伍的影響十分巨大，郎導在這兩個方面花費大功夫，相信此後中國女排的整體實力是能有更好的提升！
另一大信息當屬朱婷身邊的00後新星倪非凡。作為本次大名單中最讓外界驚訝且期待的小將，自由人倪非凡自然受到了外界的高度關注。在最新的訓練圖上，球迷們驚喜地發現，倪非凡在訓練中和朱婷是同一組，考慮到朱婷作為中國女排隊長有著在場上為後輩樹立好榜樣的作用，帶新人找感覺，傳授經驗是可以預見的，然而同樣也有可能是倪非凡將有可能獲得試煉，主打寧波站的比賽。不過這也僅僅是猜測，暫時替代奧運冠軍林莉的倪非凡，在排超聯賽有著亮眼的表現，希望她能夠此次隨隊征戰國際賽場以賽代練促進個人的成長！
無論面對何等對手，中國女排永不會把訓練落下，做好自己調整狀態迎接對手，相信她們能夠在接下來的比賽中打出優異的成績，本年度我們曾和德國隊交手過一次，在對手主力缺席的情況下，我們拿下勝利是大概率事件，期待中國女排多人次輪轉讓更多人得到鍛鍊機會，中國女排加油！