在剛剛落幕不久的2019年世界女排聯賽南京總決賽上，由安家傑教練率領的中國女排力挫意大利、土耳其女排，打出了令人矚目的陣容強度，並最終再度躋身三甲，以季軍成績結束了南京之旅。隨著這支隊伍前往北侖與郎導等人進行會合，18名得力干將在主教練郎平的帶領下進行著緊張的備戰訓練，相關中國女排的消息一時間我們也難以得到。但隨著中國女排北侖最新訓練視頻的出爐，我們從中知道了不少的信息，其中兩大亮點無疑是郎導親自迴應“替補陣容打總決賽”的外界質疑和全新主力陣容的曝光，讓人十分期待！
此前在南京總決賽的陣容曝光上，中國女排並未派出球迷所期待的朱婷、張常寧等主力球員參賽，因此受到了球迷們的質疑。然而就是在這一片質疑聲中，劉晏含、鄭益昕等球員頂住了壓力，用實力證明了自己，讓土耳其教練古德蒂、美國女排教練基拉里和意大利女排教練馬贊蒂深感這支新的隊伍不好對付，中國女排突破外界預期取得第三名的好成績，就此郎導也達到了練兵目標，面對鏡頭，郎導親自迴應了外界此前的質疑：我們沒有二隊！
郎導表示，隊伍要注重賽練結合，根據比賽需要先上後上，球隊中有幾個隊員是絕對主力，那麼其他的一些球員就要（配合應對）根據對手的情況來進行出陣，並沒有二隊替補之分，哪場比賽需要誰誰就上，目的是增加板凳深度和每個位置的替補的能力。與此同時，郎導還舉出了里約奧運會半決賽對荷蘭時的例子：“當時我們12個運動員都上場了，你能告訴我誰是主力嗎？”
由此可見，根據對手適當調整誰上場是中國女排應對各種國際比賽的應對策略，淡化隊內主力替補的區分，能夠力排眾議立足大局進行人員調整，可見郎導之魄力！除了郎導迴應質疑外，攝像師也拍到了中國女排的全新主力陣容，朱婷、李盈瑩、顏妮、張常寧等隊員悉數亮相。然而其中張常寧的位置卻發生了改動，由主攻調到了接應上，“多面手”張常寧就此進行了針對性訓練，在二號位多次扣球來進行試煉強化。可以猜測，這或許會是中國女排征戰奧預賽的主力班底，至於最終效果如何，讓我們一同期待8月份的奧運資格賽吧！加油中國女排！