夏天慢慢過去,天氣轉涼,有時候大家覺得氣溫還可以,就不用吹空調了,風扇就可以將就一晚!但是風扇長時間吹身體吹,會出現很多的不良反應,應當注意!
長時間吹風扇,導致身體不適
空調的作用是讓空氣溫度下降,從而我們感覺涼快。然而風扇卻是將我們身體的汗液快速蒸發,降低體溫!這樣會使我們的身體出現不適!經常會有早晨起來腰痠背痛,頭暈!嚴重的還會引起中風!
出汗不應立即吹風扇!
出汗較多的情況下,身體毛孔打開,血液快速流通。如果這個時候吹風降溫,引起血管收縮,排汗停止,造成體內熱量失去平衡,會產生有害物質,影響健康!
吹風扇應該保持距離
吹風扇應該放置較遠距離,讓微風徐徐吹來,不應讓強風直接迎面或者背部!這樣很容易感冒或者中風!
相關推薦
'秋季中老年養生注意事項,吃好喝好心情好,健康長壽少不了'
"秋季早晚溫差比較大,很多身強力壯的青年人一不小心都會感冒,更別說老年人。因此到了秋季,老年人要格外注意自己的身體。那麼,老年人需要注意的方面,如何養生呢。以下幾點會對你有所幫助。第一點,老年人秋季養生要注意飲食。農村有句俗話,吃好喝好,一切都好。只要在飲食上好,身體就不會...
推薦中...