我們老百姓常說的腦中風,醫學上稱為急性缺血性卒中,是中國人因病死亡排名第一的重大疾病。一旦發生了急性缺血性卒中,即使被搶救過來,也還有百分之八十的患者留下後遺症,如行動不便、偏癱、大小便失禁、失語、抑鬱、癲癇、精神分裂等。腦中風造成的長期臥床不起、生活能力喪失,還會導致很多嚴重的併發症,如心梗、肺炎、尿路感染、腎炎、褥瘡和關節肌肉萎縮等,給自己和家庭帶來了沉重的負擔。
向我們大腦供血的,有兩個血管系統,分別是頸內動脈系統和椎-基底動脈系統,前者又被稱為前循環系統,後者又被稱為後循環系統。任何一個系統發生了狹窄或者梗塞,都會引起腦供血不足的問題。腦供血不足,醫生們將其稱為短暫性腦缺血發作(TIA),有些專家還將其形象地稱為“小中風”。“小中風”的發作次數的增多,預示著“大中風”隨時都會發生。由於“小中風”來的快、去的也快,很多情況下也就發作幾分鐘,然後很快就恢復正常了。這就造成很多朋友忽視了腦供血不足的危害,沒有及時採取措施控制“小中風”的發作,從而耽誤了腦供血不足的治療,導致“大中風”的發生。
“小中風”的發病原因與“大中風”是一樣的,都是動脈粥樣硬化。只要能夠阻止了動脈粥樣硬化斑塊的形成和生長,就能有效減少“小中風”的發作次數,也就降低了“大中風”的發作風險:
1、降血壓
如果能夠將血壓始終控制在140/90mmHg以下,就能減少近一半的“小中風”的發作;對於糖尿病患者來說,要將血壓控制在130/80 mmHg以下;
2、降血糖
糖尿病患者應該將自己的糖化血紅蛋白指標,常年控制在6.5%以下;
3、降血脂
一般來說,健康成人要將低密度膽固醇要控制在2.6mmol/L以下;對於有高血壓和糖尿病的朋友,最好能夠控制在1.8mmol/L以下;
4、除顫和抗凝
很多中老年朋友都有心房顫動的毛病,要在醫生的指導下積極進行除顫治療,或者常年服用抗凝藥,以預防動脈血栓的形成;
5、一級預防
醫學上稱的一級預防,指的就是未患病前的“防患於未然”的措施。具體到動脈粥樣硬化問題,那就是戒菸、戒酒、清淡飲食、經常運動,防止體重超標和身體肥胖。
最後談一下“小中風”的典型症狀:
1、單側肢體突然間軟弱無力,或者失去知覺;
2、一隻眼睛突然間看不清東西了,或者失明瞭;
3、一時間說不出話來了,或者聽不懂別人的話了;
4、頭暈,出現醉酒步態、走路不穩;
5、上述症狀會自行緩解,持續不超過1小時。
總的來說,高血壓、糖尿病、高脂血症、冠心病和房顫患者,以及經常吸菸喝酒、體重超標的朋友,一旦出現了這些問題,一定要及時就醫治療,以免發生“大中風”的悲劇。