農村很常見的食材,混在一起泡水喝,有助排除毒素遠離肝毒
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美食大搜羅
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2/10 葛根中含有多種微量元素,早餐一杯,對於腸胃也是很有幫助的,不知不覺燃燒脂肪,防止堆積肉肉
3/10
4/10 養生的價值非常高哦,平時煮粥的時候加上一點,食用起來很方便,而且滋養身體的效果非常明顯,特別是對腎臟很有好處。
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6/10 黑芝麻能夠滑腸治療便祕,在美容養顏方面也有著奇效哦,含有大量不飽和脂肪酸和卵磷脂,對黑髮也有著奇效。
7/10
8/10 減肥可別盲目節食了,不吃飯會讓你的基礎代謝率降低,以後吃一點點都會胖。用紅豆薏米雜糧粉代替吧,幫你排出溼氣瘦的更快哦。
9/10
10/10 大麥若葉除了有著非常豐富的維生素等以外,還有著非常好的排毒的功效,而魔芋是人體腸胃非常好的“清道夫”,常飲用,會讓你更加瘦哦。
2017-10-25

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