零食一一山藥條

'寶寶輔食解鎖紅棗的新吃法，山藥棗糕'

"寶寶們都很喜歡手指食物，喜歡自己動手吃飯飯，這樣不加糖的棗糕做起來寶寶很方便拿在手裡，又不會弄的滿身都是食物。上次分享山藥紅棗小米粥的時候就有介紹過紅棗山藥的好處紅棗中含有一種叫環磷酸腺苷的物質，可以提高寶寶免疫力，預防過敏，對於小寶寶而言，做成棗泥更適合吃。切記紅棗不宜...

嬰兒輔食山藥棗子雞蛋黃瓜南瓜小米粥奶油豬肝海鮮 2019-09-19

'紫薯最好吃的做法，2個紫薯2根山藥，做法簡單，孩子搶著吃光光'

"今天魚魚給你們寫一個紫薯超好吃的做法，特別適合吃輔食的小孩子們，那就是紫薯山藥奶糕。紫薯含有豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微量元素（硒、鐵、鈣、鉀等）及花青苷、糖蛋白、胡蘿蔔素、去氫表雄（甾）酮等多種功能性因子，具有抗氧化、抗腫瘤、增強記憶、預防高血壓、修補心肌、減...

山藥嬰兒輔食不完美媽媽牛奶馬鈴薯泥胡蘿蔔調味品蔬菜高血壓關愛吃貨成長協會收藏 2019-09-19

'2塊錢做出風味小吃，中秋假期追劇下酒全靠它，能當零食也能當飯'

"中秋節三天假期，這時間不長不短的有點尷尬，長途旅行時間肯定不夠，近郊遊或者逛商場又怕人多擁擠，索性決定哪都不去，就在家宅上三天，把之前沒看的電視劇和電影都補上。既然決定在家當“肥宅”，沒有零食那可絕對不行，薯片、辣條吃多了怕上火，乾脆自己動手做一點風味小吃，追劇下酒有這一...

小吃油潑辣子中秋節生抽薯片關愛吃貨成長協會花生芝麻甜品花生醬蘭州 2019-09-19

'麵條學會這樣做，比吃肉都過癮，不蒸不煮不涼拌，出鍋全家搶著吃'

"在我的記憶力，我們山東的這塊的麵條就是一直煮著吃，小時候的早飯晚飯通常就是清水煮麵，有時候媽媽心情好了會炒個白菜熗一下鍋，做熗鍋面。隨著年齡的增長，麵條這幾種很普遍的吃法就吃膩了。也是因為小時候經常吃零食一類的，尤其是方便麵，就在想家裡的麵條如果像方便麵一樣好吃就好了，又...

麵條芝麻紅糖 2019-09-19

'紅薯能當零食吃？不蒸也不煮，裹上糖汁，外酥裡糯，解鎖新吃法'

"大家好，我是第一美食的阿飛。關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。紅薯自從被引入中國之後，在很長的一段時間裡，都是作為主食出現的。而且這種處理紅薯的飲食習慣，一直延續到了現在。所以至今每當大家說起紅薯的做法，多半還是沿用以往的主食做法，或蒸煮或熬粥。而今天阿飛給大家分享的...

紅薯芝麻關愛吃貨成長協會吃在四海八方 2019-09-19

'週末美食：茯苓山藥排骨湯'

"茯苓山藥排骨湯（圖片來源於網絡）材料：茯苓15克、山藥100克、排骨350克、姜3片、料酒10毫升、蔥2根、鹽3克。做法：❶ 將茯苓洗淨，浸泡半小時後備用，山藥去皮、切滾刀塊備用；❷ 將排骨洗淨，放入沸水中加料酒、薑片焯燙5分鐘，撈出沖洗；❸ 將準備好的茯苓、山藥、排骨放...

山藥茯苓排骨料酒關愛吃貨成長協會調味品上海垃圾分類小課堂 2019-09-18

'買山藥時，別管多粗多長，記住4點，挑選的山藥根根新鮮味道好'

"說到山藥大家都不陌生，它是很多人喜歡的一種食物，山藥燉排骨湯，木耳炒山藥都是非常受歡迎的菜。山藥吃起來脆脆的，而且比較滑嫩，口感非常不錯，受到了大家的青睞。山藥除了是一種食材之外，還是一種藥材，有清熱解毒、消化不良的效果。山藥是薯蕷科薯蕷屬植，長在地下的一種食材，很多人都...

山藥 2019-09-18

'麵條新吃法，味道特別棒，無論早中晚餐，簡單美味，滿足你的胃'

"Hi,今天中秋節啦，每逢佳節倍思親，美美在這裡祝大家中秋節快樂，萬事如意，我想大家今天都在陪家人，吃著大餐，估計大家都在吃月餅，還有的親是不是在吃著大閘蟹呢？美美早上吃的面，看著很簡單，不過味道特別的美味哦，如果你們也喜歡吃麵食的話，可以和美美一起來看看哦~常吃一點麵條好...

麵條醬油月餅蒜茸最圓不過中秋月油潑辣子芝麻西紅柿調味品芫荽重慶小面味精紫米 2019-09-18

'山藥鴿子湯，要學會這樣製作，原滋原味營養才不會流失味道鮮美'

"大家好，我是阿虎美食家。秋天，風高氣爽，但是天氣非常乾燥。人容易變得躁氣，火氣變大。上火是我們日常生活中很容易出現的一種情況。一些外界的天氣改變，或者是個人的情緒改變以及外界環境的改變等等都會導致出現上火的情況。這時候更加不可以吃一些辛辣、油膩的食物。會加重以上反應。這時...

山藥調味品胡椒粉枸杞乳鴿生薑鴿子 4月吃什麼白醋 2019-09-18

'10分鐘搞定花樣山藥小食，抗感冒又解饞'

"立冬過後氣溫低，無論大人還是小孩子，身體都最需補陽氣，增強抵抗力，不然套多少秋褲都沒用啦…而最為強腎健脾的食材，那非鐵棍山藥莫屬！山藥富含果膠、DHEA、多巴胺、礦物質、黏蛋白，真可謂是營養塞人蔘了。山藥不光補中益氣，富含18種氨基酸，其中還有一個重要的營養成分叫做DHE...

山藥紅豆芝麻糯米粉奶酪藍莓雞蛋牛奶人蔘白糖布丁調味品 2019-09-18

'不用烤箱不用炸，孩子最喜愛的零食，無水配方，咬一口蓬鬆暄軟'

"今天給大家分享一款營養美味的零食，無水配方，不用油炸不用烤箱，做法簡單，美味健康，比外面買的強多了，外面太多添加防腐劑，給孩子儘量少吃。為了家人的健康，自己動手做，每個媽媽都想給家人最好最安全的，我也是如此，這款零食食材簡單，營養高，孩子吃的開心，家人吃的開心，也希望各位...

雞蛋不完美媽媽芝麻電餅鐺酵母 2019-09-18

'美食推薦：檸檬汁山藥拌枸杞'

"檸檬汁山藥拌枸杞（圖片來源於網絡）材料：山藥300克、枸杞60克、檸檬1只、椰漿1盒。做法：❶ 山藥削去外皮、切成條狀，檸檬榨汁備用，枸杞用溫水泡軟；❷ 山藥放入含檸檬汁的冰水中浸泡2-3分鐘，增加脆度和口感；❸ 山藥與枸杞混合拌勻，澆上椰汁，口味更佳。點評：做這道菜時，...

檸檬山藥枸杞關愛吃貨成長協會椰子椰漿垃圾分類小課堂上海 2019-09-18

'迷你獅子頭和七味椒鹽脆山藥做法'

"七味椒鹽脆山藥原料：山藥400克。調料：吉士粉、生粉、椒鹽、色拉油、小蘇打各適量。做法：1.用削皮刀將山藥削成長寬均勻、厚約0.1釐米的薄片，放入加有小蘇打的清水浸泡15分鐘後，撈出衝淨，瀝水後，粘上薄薄一層吉士粉和生粉的混合粉。2.鍋入色拉油燒至三成熱時，下入山藥片炸至...

椒鹽獅子頭山藥吉士粉鹹鴨蛋胡椒粉雞精松茸花雕酒 2019-09-18

'12種麵條的做法，有葷有素，勁道爽滑。學集中拿來做招牌'

"紅燒牛肉麵做法：1.牛肉切塊。2.備郫縣豆瓣、十三香燉肉料包。3.牛肉用溫水多洗幾遍，泡20分鐘，去血水。4.備花椒、幹山楂、、蔥姜5.牛肉控淨水分。6.坐鍋入油，倒入白糖，炒制，起泡沫呈棕紅色，即為炒好的糖色。7.倒入牛肉，均勻上色。8.烹入料酒。9.加少量開水，燒開，...

麵條香油料酒郫縣豆瓣醬醬油生抽花椒紅燒牛肉雞精山楂餛飩十三香胡椒粉茄子溫暖冬至老抽韭菜芫荽蝦仁雞蛋白酒辣椒荸薺芝麻蠔油牛肉湯炸醬麵胡蘿蔔大白菜調味品花生油菜豆瓣醬 2019-09-18

'「每日食譜」拔絲山藥、拔絲冰塊、拔絲香蕉，一切食材皆可拔絲'

"主料去皮紅薯250克（山藥、冰塊、香蕉、土豆、蓮子、蓮藕、幹饅頭、菠蘿、草莓、桔子、桑葚、獼猴桃、西瓜、蘋果都可作為備用選項）。配料白糖（冰糖也可，但融化速度較慢，糖漿製作難度較高）100克，植物油1千克。製法1、紅薯切成滾刀塊，或切成長條（1.5寸長，5分粗）【注：桔子...

山藥紅薯香蕉草莓冰糖蓮子蓮藕芝麻桔子花生桑椹菠蘿西瓜獼猴桃蘋果 2019-09-18

'山藥最好吃的一種做法，打入一個雞蛋，拿紅燒肉也不換'

"提到山藥這道特殊的食材，很多人聽到的時候，都會以為山藥是一道藥材，其實山藥並不是藥材，而是一種非常好的食材。山藥的口感吃起來就像是土豆一樣，軟軟糯糯的十分香滑，在山藥中富含了豐富的澱粉，以及多種維生素和碳水化合物。在漸漸寒冷的秋季，多吃一些山藥的話，可以讓我們皮膚的保水效...

紅燒肉山藥雞蛋芝麻烹飪技巧烙餅酵母 2019-09-18

'常吃山藥的好處'

"山藥又稱薯蕷、山藥蛋。我們這裡叫“深薯”，它比其它的薯類難挖，在土裡很深。現在野生的很難找到了，市場上賣的都是家種的。每100克山藥含有：蛋白質1.9克、脂肪0.2克、碳水化合物12.4克、膳食纖維0.8克、維生素A3.0微克、維生素B1 0.05毫克、維生素B2 0.0...

山藥馬鈴薯心血管病糖尿病糕點 2019-09-18

'河南美食芝麻葉面條'

"中國河南是有名的美食之鄉，那裡的芝麻葉面條4點半去河南，是最不想錯過的地方美食，他這邊有人，而且有濃郁的地方風情，那麼芝麻葉面條有哪些功效呢？平時人們自己應該怎樣在家中製作芝麻葉面條呢？芝麻葉豆麵條的做法幹芝麻葉用溫水浸泡一小時以上，或一夜。浸泡好的芝麻葉放入鹽，芝麻香...

麵條芝麻河南關愛吃貨成長協會香油這就是河南生抽醃菜豆芽調味品十三香 2019-09-18

'豬肉太貴了我用最便宜的雞胸肉做了一桌小零食省錢又好吃'

"最近豬肉價飆升，如今既年初的“水果自由”，已經到了“豬肉自由”的地步，既然豬肉那麼貴，那就少吃一點，或者也可以用雞肉做些小零食，其實用雞肉，一樣也很好吃，而且製作也很方便，我們用的是現成的醃料，添加的比例大概是10%，醃製之後就可以製作各種小零食，非常簡單方便，當然你選擇...

蜂蜜芝麻雞蛋料酒炸雞燒烤雞胸水果 2019-09-18

'中秋假期用土豆做點風味小吃，能當零食能當飯，追劇下酒有它就行'

"中秋節三天假期，這時間不長不短的有點尷尬，長途旅行時間肯定不夠，近郊遊或者逛商場又怕人多擁擠，索性決定哪都不去，就在家宅上三天，把之前沒看的電視劇和電影都補上。既然決定在家當“肥宅”，沒有零食那可絕對不行，薯片、辣條吃多了怕上火，乾脆自己動手做一點風味小吃，追劇下酒有這一...

小吃油潑辣子中秋節花生薯片生抽關愛吃貨成長協會芝麻甜品花生醬蘭州 2019-09-18

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