在我們的一貫思維裡，都認為只有胖人才會得脂肪肝，得脂肪肝的人，大部分都是因為吃的太好，營養過剩、喝酒等不良的生活方式導致的。
可能很多人認為：瘦人不會得脂肪肝，到底是不是這樣的？
在我們的一貫思維裡，都認為只有胖人才會得脂肪肝，得脂肪肝的人，大部分都是因為吃的太好，營養過剩、喝酒等不良的生活方式導致的。
可能很多人認為：瘦人不會得脂肪肝，到底是不是這樣的？
這個問題看似是一個常識，其實好多人並不知曉，它的答案是：瘦人也會得脂肪肝，到底為什麼呢？
在我們身體體內，有個臟腑主要管身體脂肪的代謝，這個臟腑叫做脾，我們吃進去的脂肪、碳水化合物，能不能把精華留下來，把糟粕排走，這個功能都靠脾。
當脾的功能下降的時候不能夠把精華留下，可能把我們不需要的糟粕留下了，脂肪就是我們不需要的，過多的脂肪存於體內，這件事跟脾虛有關係。
在我們的一貫思維裡，都認為只有胖人才會得脂肪肝，得脂肪肝的人，大部分都是因為吃的太好，營養過剩、喝酒等不良的生活方式導致的。
可能很多人認為：瘦人不會得脂肪肝，到底是不是這樣的？
這個問題看似是一個常識，其實好多人並不知曉，它的答案是：瘦人也會得脂肪肝，到底為什麼呢？
在我們身體體內，有個臟腑主要管身體脂肪的代謝，這個臟腑叫做脾，我們吃進去的脂肪、碳水化合物，能不能把精華留下來，把糟粕排走，這個功能都靠脾。
當脾的功能下降的時候不能夠把精華留下，可能把我們不需要的糟粕留下了，脂肪就是我們不需要的，過多的脂肪存於體內，這件事跟脾虛有關係。
所以，一旦一個人脾虛了，就不能及時把不需要的糟粕帶走，就算這個人很瘦，但是他血脂很高，就會有脂肪肝。
對於瘦人來說，還有類似於我們平常在胖人身上看到的，心臟的壓力大，冠狀動脈粥樣硬化，說不定還會得糖尿病，這些情況都屬於代謝功能的下降。
代謝功能下降，經過嘴巴吃進去的東西進行吸收代謝的能力差了，而這個代謝能力，就跟五臟中的脾有關，所以，瘦子得脂肪肝最大的原因還是脾虛了。
在我們的一貫思維裡，都認為只有胖人才會得脂肪肝，得脂肪肝的人，大部分都是因為吃的太好，營養過剩、喝酒等不良的生活方式導致的。
可能很多人認為：瘦人不會得脂肪肝，到底是不是這樣的？
這個問題看似是一個常識，其實好多人並不知曉，它的答案是：瘦人也會得脂肪肝，到底為什麼呢？
在我們身體體內，有個臟腑主要管身體脂肪的代謝，這個臟腑叫做脾，我們吃進去的脂肪、碳水化合物，能不能把精華留下來，把糟粕排走，這個功能都靠脾。
當脾的功能下降的時候不能夠把精華留下，可能把我們不需要的糟粕留下了，脂肪就是我們不需要的，過多的脂肪存於體內，這件事跟脾虛有關係。
所以，一旦一個人脾虛了，就不能及時把不需要的糟粕帶走，就算這個人很瘦，但是他血脂很高，就會有脂肪肝。
對於瘦人來說，還有類似於我們平常在胖人身上看到的，心臟的壓力大，冠狀動脈粥樣硬化，說不定還會得糖尿病，這些情況都屬於代謝功能的下降。
代謝功能下降，經過嘴巴吃進去的東西進行吸收代謝的能力差了，而這個代謝能力，就跟五臟中的脾有關，所以，瘦子得脂肪肝最大的原因還是脾虛了。
得了脂肪肝，對我們身體有什麼危害？
現代人中，90%的人因為種種原因呵護不好自己，尤其是脾的能力太低了，脾虛後慢慢就引起脂肪肝。
然後緊接著，有了高血粘、高血脂、高血糖、高血壓，肝硬化，嘌呤高，和痛風等這些疾病。
中醫用什麼方法可以治療脂肪肝？
既然知道了脂肪肝對我們有這麼大的危害，就需要積極的治療，否則可能引發其他一些嚴重的疾病。
在我們的一貫思維裡，都認為只有胖人才會得脂肪肝，得脂肪肝的人，大部分都是因為吃的太好，營養過剩、喝酒等不良的生活方式導致的。
可能很多人認為：瘦人不會得脂肪肝，到底是不是這樣的？
這個問題看似是一個常識，其實好多人並不知曉，它的答案是：瘦人也會得脂肪肝，到底為什麼呢？
在我們身體體內，有個臟腑主要管身體脂肪的代謝，這個臟腑叫做脾，我們吃進去的脂肪、碳水化合物，能不能把精華留下來，把糟粕排走，這個功能都靠脾。
當脾的功能下降的時候不能夠把精華留下，可能把我們不需要的糟粕留下了，脂肪就是我們不需要的，過多的脂肪存於體內，這件事跟脾虛有關係。
所以，一旦一個人脾虛了，就不能及時把不需要的糟粕帶走，就算這個人很瘦，但是他血脂很高，就會有脂肪肝。
對於瘦人來說，還有類似於我們平常在胖人身上看到的，心臟的壓力大，冠狀動脈粥樣硬化，說不定還會得糖尿病，這些情況都屬於代謝功能的下降。
代謝功能下降，經過嘴巴吃進去的東西進行吸收代謝的能力差了，而這個代謝能力，就跟五臟中的脾有關，所以，瘦子得脂肪肝最大的原因還是脾虛了。
得了脂肪肝，對我們身體有什麼危害？
現代人中，90%的人因為種種原因呵護不好自己，尤其是脾的能力太低了，脾虛後慢慢就引起脂肪肝。
然後緊接著，有了高血粘、高血脂、高血糖、高血壓，肝硬化，嘌呤高，和痛風等這些疾病。
中醫用什麼方法可以治療脂肪肝？
既然知道了脂肪肝對我們有這麼大的危害，就需要積極的治療，否則可能引發其他一些嚴重的疾病。
其實，在中醫臨床上，利用按摩我們身體的一些穴位，堅持一段時間，就可以達到防治中度脂肪肝的效果。
1、按揉你的內、外關穴。
按揉方法：用你自己一隻手的拇指 、食指相對，分別按壓內關、外關穴位，兩個手指用一樣的力度，一直保持5分鐘，直到按的部位有酸重感，有時可向指端放射；
穴位功效：按揉這兩個穴位可以通經脈，調氣血。
在我們的一貫思維裡，都認為只有胖人才會得脂肪肝，得脂肪肝的人，大部分都是因為吃的太好，營養過剩、喝酒等不良的生活方式導致的。
可能很多人認為：瘦人不會得脂肪肝，到底是不是這樣的？
這個問題看似是一個常識，其實好多人並不知曉，它的答案是：瘦人也會得脂肪肝，到底為什麼呢？
在我們身體體內，有個臟腑主要管身體脂肪的代謝，這個臟腑叫做脾，我們吃進去的脂肪、碳水化合物，能不能把精華留下來，把糟粕排走，這個功能都靠脾。
當脾的功能下降的時候不能夠把精華留下，可能把我們不需要的糟粕留下了，脂肪就是我們不需要的，過多的脂肪存於體內，這件事跟脾虛有關係。
所以，一旦一個人脾虛了，就不能及時把不需要的糟粕帶走，就算這個人很瘦，但是他血脂很高，就會有脂肪肝。
對於瘦人來說，還有類似於我們平常在胖人身上看到的，心臟的壓力大，冠狀動脈粥樣硬化，說不定還會得糖尿病，這些情況都屬於代謝功能的下降。
代謝功能下降，經過嘴巴吃進去的東西進行吸收代謝的能力差了，而這個代謝能力，就跟五臟中的脾有關，所以，瘦子得脂肪肝最大的原因還是脾虛了。
得了脂肪肝，對我們身體有什麼危害？
現代人中，90%的人因為種種原因呵護不好自己，尤其是脾的能力太低了，脾虛後慢慢就引起脂肪肝。
然後緊接著，有了高血粘、高血脂、高血糖、高血壓，肝硬化，嘌呤高，和痛風等這些疾病。
中醫用什麼方法可以治療脂肪肝？
既然知道了脂肪肝對我們有這麼大的危害，就需要積極的治療，否則可能引發其他一些嚴重的疾病。
其實，在中醫臨床上，利用按摩我們身體的一些穴位，堅持一段時間，就可以達到防治中度脂肪肝的效果。
1、按揉你的內、外關穴。
按揉方法：用你自己一隻手的拇指 、食指相對，分別按壓內關、外關穴位，兩個手指用一樣的力度，一直保持5分鐘，直到按的部位有酸重感，有時可向指端放射；
穴位功效：按揉這兩個穴位可以通經脈，調氣血。
內、外關穴位置
2、就是我們的大椎穴。
按揉方法：坐在凳子上，你的頭朝前傾，拇指和食指相對用力，捏起大椎穴處皮膚，做間斷捏揉動作。
穴位功效：經常捏這個穴位可以疏通我們的經絡、還可以祛風散寒，從而讓身體內正氣得到恢復和加強。
在我們的一貫思維裡，都認為只有胖人才會得脂肪肝，得脂肪肝的人，大部分都是因為吃的太好，營養過剩、喝酒等不良的生活方式導致的。
可能很多人認為：瘦人不會得脂肪肝，到底是不是這樣的？
這個問題看似是一個常識，其實好多人並不知曉，它的答案是：瘦人也會得脂肪肝，到底為什麼呢？
在我們身體體內，有個臟腑主要管身體脂肪的代謝，這個臟腑叫做脾，我們吃進去的脂肪、碳水化合物，能不能把精華留下來，把糟粕排走，這個功能都靠脾。
當脾的功能下降的時候不能夠把精華留下，可能把我們不需要的糟粕留下了，脂肪就是我們不需要的，過多的脂肪存於體內，這件事跟脾虛有關係。
所以，一旦一個人脾虛了，就不能及時把不需要的糟粕帶走，就算這個人很瘦，但是他血脂很高，就會有脂肪肝。
對於瘦人來說，還有類似於我們平常在胖人身上看到的，心臟的壓力大，冠狀動脈粥樣硬化，說不定還會得糖尿病，這些情況都屬於代謝功能的下降。
代謝功能下降，經過嘴巴吃進去的東西進行吸收代謝的能力差了，而這個代謝能力，就跟五臟中的脾有關，所以，瘦子得脂肪肝最大的原因還是脾虛了。
得了脂肪肝，對我們身體有什麼危害？
現代人中，90%的人因為種種原因呵護不好自己，尤其是脾的能力太低了，脾虛後慢慢就引起脂肪肝。
然後緊接著，有了高血粘、高血脂、高血糖、高血壓，肝硬化，嘌呤高，和痛風等這些疾病。
中醫用什麼方法可以治療脂肪肝？
既然知道了脂肪肝對我們有這麼大的危害，就需要積極的治療，否則可能引發其他一些嚴重的疾病。
其實，在中醫臨床上，利用按摩我們身體的一些穴位，堅持一段時間，就可以達到防治中度脂肪肝的效果。
1、按揉你的內、外關穴。
按揉方法：用你自己一隻手的拇指 、食指相對，分別按壓內關、外關穴位，兩個手指用一樣的力度，一直保持5分鐘，直到按的部位有酸重感，有時可向指端放射；
穴位功效：按揉這兩個穴位可以通經脈，調氣血。
內、外關穴位置
2、就是我們的大椎穴。
按揉方法：坐在凳子上，你的頭朝前傾，拇指和食指相對用力，捏起大椎穴處皮膚，做間斷捏揉動作。
穴位功效：經常捏這個穴位可以疏通我們的經絡、還可以祛風散寒，從而讓身體內正氣得到恢復和加強。
大椎穴位置圖
3、按揉陽陵泉穴。
這個穴位也很神奇，所以中醫把陽陵泉穴作為脂肪肝治療的要穴，而且效果非常明顯，這個在古書中也有記載。
按揉方法：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
穴位功效：作為脂肪肝治療的要穴，效果明顯。
在我們的一貫思維裡，都認為只有胖人才會得脂肪肝，得脂肪肝的人，大部分都是因為吃的太好，營養過剩、喝酒等不良的生活方式導致的。
可能很多人認為：瘦人不會得脂肪肝，到底是不是這樣的？
這個問題看似是一個常識，其實好多人並不知曉，它的答案是：瘦人也會得脂肪肝，到底為什麼呢？
在我們身體體內，有個臟腑主要管身體脂肪的代謝，這個臟腑叫做脾，我們吃進去的脂肪、碳水化合物，能不能把精華留下來，把糟粕排走，這個功能都靠脾。
當脾的功能下降的時候不能夠把精華留下，可能把我們不需要的糟粕留下了，脂肪就是我們不需要的，過多的脂肪存於體內，這件事跟脾虛有關係。
所以，一旦一個人脾虛了，就不能及時把不需要的糟粕帶走，就算這個人很瘦，但是他血脂很高，就會有脂肪肝。
對於瘦人來說，還有類似於我們平常在胖人身上看到的，心臟的壓力大，冠狀動脈粥樣硬化，說不定還會得糖尿病，這些情況都屬於代謝功能的下降。
代謝功能下降，經過嘴巴吃進去的東西進行吸收代謝的能力差了，而這個代謝能力，就跟五臟中的脾有關，所以，瘦子得脂肪肝最大的原因還是脾虛了。
得了脂肪肝，對我們身體有什麼危害？
現代人中，90%的人因為種種原因呵護不好自己，尤其是脾的能力太低了，脾虛後慢慢就引起脂肪肝。
然後緊接著，有了高血粘、高血脂、高血糖、高血壓，肝硬化，嘌呤高，和痛風等這些疾病。
中醫用什麼方法可以治療脂肪肝？
既然知道了脂肪肝對我們有這麼大的危害，就需要積極的治療，否則可能引發其他一些嚴重的疾病。
其實，在中醫臨床上，利用按摩我們身體的一些穴位，堅持一段時間，就可以達到防治中度脂肪肝的效果。
1、按揉你的內、外關穴。
按揉方法：用你自己一隻手的拇指 、食指相對，分別按壓內關、外關穴位，兩個手指用一樣的力度，一直保持5分鐘，直到按的部位有酸重感，有時可向指端放射；
穴位功效：按揉這兩個穴位可以通經脈，調氣血。
內、外關穴位置
2、就是我們的大椎穴。
按揉方法：坐在凳子上，你的頭朝前傾，拇指和食指相對用力，捏起大椎穴處皮膚，做間斷捏揉動作。
穴位功效：經常捏這個穴位可以疏通我們的經絡、還可以祛風散寒，從而讓身體內正氣得到恢復和加強。
大椎穴位置圖
3、按揉陽陵泉穴。
這個穴位也很神奇，所以中醫把陽陵泉穴作為脂肪肝治療的要穴，而且效果非常明顯，這個在古書中也有記載。
按揉方法：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
穴位功效：作為脂肪肝治療的要穴，效果明顯。
陽陵泉穴穴位圖
4、按揉足三裡穴。
按揉時間：按下圖位置找到穴位所在位置，用拇指或食指端部按壓雙側足三裡穴，指端附著皮膚不動，由輕漸重，連續均勻地用力按壓，每天每側按揉30～50次，直到有酸脹感。
穴位功效：疏肝理氣，通經止痛，強身定神。
在我們的一貫思維裡，都認為只有胖人才會得脂肪肝，得脂肪肝的人，大部分都是因為吃的太好，營養過剩、喝酒等不良的生活方式導致的。
可能很多人認為：瘦人不會得脂肪肝，到底是不是這樣的？
這個問題看似是一個常識，其實好多人並不知曉，它的答案是：瘦人也會得脂肪肝，到底為什麼呢？
在我們身體體內，有個臟腑主要管身體脂肪的代謝，這個臟腑叫做脾，我們吃進去的脂肪、碳水化合物，能不能把精華留下來，把糟粕排走，這個功能都靠脾。
當脾的功能下降的時候不能夠把精華留下，可能把我們不需要的糟粕留下了，脂肪就是我們不需要的，過多的脂肪存於體內，這件事跟脾虛有關係。
所以，一旦一個人脾虛了，就不能及時把不需要的糟粕帶走，就算這個人很瘦，但是他血脂很高，就會有脂肪肝。
對於瘦人來說，還有類似於我們平常在胖人身上看到的，心臟的壓力大，冠狀動脈粥樣硬化，說不定還會得糖尿病，這些情況都屬於代謝功能的下降。
代謝功能下降，經過嘴巴吃進去的東西進行吸收代謝的能力差了，而這個代謝能力，就跟五臟中的脾有關，所以，瘦子得脂肪肝最大的原因還是脾虛了。
得了脂肪肝，對我們身體有什麼危害？
現代人中，90%的人因為種種原因呵護不好自己，尤其是脾的能力太低了，脾虛後慢慢就引起脂肪肝。
然後緊接著，有了高血粘、高血脂、高血糖、高血壓，肝硬化，嘌呤高，和痛風等這些疾病。
中醫用什麼方法可以治療脂肪肝？
既然知道了脂肪肝對我們有這麼大的危害，就需要積極的治療，否則可能引發其他一些嚴重的疾病。
其實，在中醫臨床上，利用按摩我們身體的一些穴位，堅持一段時間，就可以達到防治中度脂肪肝的效果。
1、按揉你的內、外關穴。
按揉方法：用你自己一隻手的拇指 、食指相對，分別按壓內關、外關穴位，兩個手指用一樣的力度，一直保持5分鐘，直到按的部位有酸重感，有時可向指端放射；
穴位功效：按揉這兩個穴位可以通經脈，調氣血。
內、外關穴位置
2、就是我們的大椎穴。
按揉方法：坐在凳子上，你的頭朝前傾，拇指和食指相對用力，捏起大椎穴處皮膚，做間斷捏揉動作。
穴位功效：經常捏這個穴位可以疏通我們的經絡、還可以祛風散寒，從而讓身體內正氣得到恢復和加強。
大椎穴位置圖
3、按揉陽陵泉穴。
這個穴位也很神奇，所以中醫把陽陵泉穴作為脂肪肝治療的要穴，而且效果非常明顯，這個在古書中也有記載。
按揉方法：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
穴位功效：作為脂肪肝治療的要穴，效果明顯。
陽陵泉穴穴位圖
4、按揉足三裡穴。
按揉時間：按下圖位置找到穴位所在位置，用拇指或食指端部按壓雙側足三裡穴，指端附著皮膚不動，由輕漸重，連續均勻地用力按壓，每天每側按揉30～50次，直到有酸脹感。
穴位功效：疏肝理氣，通經止痛，強身定神。
足三裡穴位圖
經常按摩這些穴位能夠有效防治脂肪肝，同時我們還要配合運動和飲食調理，效果會更好。
其實，我們大部分人都有脾虛的問題，真正沒有脾虛的人反而是少數，脾虛後你的運化功能就差，然後引起了脂肪肝等各種各樣的疾病，所以，我們一定要重視對脾的愛護。
文字整理：張小仙
圖片來源：圖蟲創意/百度圖庫，如涉及版權問題，請聯繫我們刪除。
PS. 本文版權歸我們所有，轉載請註明出處，禁止抄襲，違者必究。
在我們的一貫思維裡，都認為只有胖人才會得脂肪肝，得脂肪肝的人，大部分都是因為吃的太好，營養過剩、喝酒等不良的生活方式導致的。
可能很多人認為：瘦人不會得脂肪肝，到底是不是這樣的？
這個問題看似是一個常識，其實好多人並不知曉，它的答案是：瘦人也會得脂肪肝，到底為什麼呢？
在我們身體體內，有個臟腑主要管身體脂肪的代謝，這個臟腑叫做脾，我們吃進去的脂肪、碳水化合物，能不能把精華留下來，把糟粕排走，這個功能都靠脾。
當脾的功能下降的時候不能夠把精華留下，可能把我們不需要的糟粕留下了，脂肪就是我們不需要的，過多的脂肪存於體內，這件事跟脾虛有關係。
所以，一旦一個人脾虛了，就不能及時把不需要的糟粕帶走，就算這個人很瘦，但是他血脂很高，就會有脂肪肝。
對於瘦人來說，還有類似於我們平常在胖人身上看到的，心臟的壓力大，冠狀動脈粥樣硬化，說不定還會得糖尿病，這些情況都屬於代謝功能的下降。
代謝功能下降，經過嘴巴吃進去的東西進行吸收代謝的能力差了，而這個代謝能力，就跟五臟中的脾有關，所以，瘦子得脂肪肝最大的原因還是脾虛了。
得了脂肪肝，對我們身體有什麼危害？
現代人中，90%的人因為種種原因呵護不好自己，尤其是脾的能力太低了，脾虛後慢慢就引起脂肪肝。
然後緊接著，有了高血粘、高血脂、高血糖、高血壓，肝硬化，嘌呤高，和痛風等這些疾病。
中醫用什麼方法可以治療脂肪肝？
既然知道了脂肪肝對我們有這麼大的危害，就需要積極的治療，否則可能引發其他一些嚴重的疾病。
其實，在中醫臨床上，利用按摩我們身體的一些穴位，堅持一段時間，就可以達到防治中度脂肪肝的效果。
1、按揉你的內、外關穴。
按揉方法：用你自己一隻手的拇指 、食指相對，分別按壓內關、外關穴位，兩個手指用一樣的力度，一直保持5分鐘，直到按的部位有酸重感，有時可向指端放射；
穴位功效：按揉這兩個穴位可以通經脈，調氣血。
內、外關穴位置
2、就是我們的大椎穴。
按揉方法：坐在凳子上，你的頭朝前傾，拇指和食指相對用力，捏起大椎穴處皮膚，做間斷捏揉動作。
穴位功效：經常捏這個穴位可以疏通我們的經絡、還可以祛風散寒，從而讓身體內正氣得到恢復和加強。
大椎穴位置圖
3、按揉陽陵泉穴。
這個穴位也很神奇，所以中醫把陽陵泉穴作為脂肪肝治療的要穴，而且效果非常明顯，這個在古書中也有記載。
按揉方法：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。
穴位功效：作為脂肪肝治療的要穴，效果明顯。
陽陵泉穴穴位圖
4、按揉足三裡穴。
按揉時間：按下圖位置找到穴位所在位置，用拇指或食指端部按壓雙側足三裡穴，指端附著皮膚不動，由輕漸重，連續均勻地用力按壓，每天每側按揉30～50次，直到有酸脹感。
穴位功效：疏肝理氣，通經止痛，強身定神。
足三裡穴位圖
經常按摩這些穴位能夠有效防治脂肪肝，同時我們還要配合運動和飲食調理，效果會更好。
其實，我們大部分人都有脾虛的問題，真正沒有脾虛的人反而是少數，脾虛後你的運化功能就差，然後引起了脂肪肝等各種各樣的疾病，所以，我們一定要重視對脾的愛護。
文字整理：張小仙
圖片來源：圖蟲創意/百度圖庫，如涉及版權問題，請聯繫我們刪除。
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