功夫電影作為中國電影的一個招牌，曾令世界人民瞭解中國，甚至以為中國全民都會功夫，甚至曾發生了這樣有趣的一幕，當一名中國人在國外遭到欺負時，這名中國人只是擺出了功夫電影中常常出現的架勢，就令他們落荒而逃。當然，這其中也許有些誇張的成分，但是看看少林寺中不同膚色、不同國家的功夫愛好者，不遠萬里來到這裡潛心習武，又讓人不得不信服。功夫電影始於香港，始於李小龍，是李小龍讓中國“功夫”一詞烙印在了外國的詞典裡。奈何天妒英才，李小龍在年僅三十三歲時便猝然長逝，雖然僅留下四部半電影，但是他在功夫電影影迷心中的地位是無出其右的，他為功夫電影做的貢獻也值得大家銘記。
自李小龍駕鶴西去之後，功夫電影如雨後春筍一般蓬勃發展，因此也出現了許多的功夫巨星，像是洪金寶、成龍、“功夫皇帝”李連杰、元彪等，在上個世紀九十年代之前，幾乎是功夫電影以及武俠電影的黃金時代，誕生了許多此類優秀的影片，像是成龍主演的《警察故事》系列，李連杰主演的《黃飛鴻》系列等，但正像萬事萬物都有一個週期似的，有高峰就會有低谷，功夫電影在那之後逐漸走下坡，而隨著成龍、李連杰等功夫巨星的逐漸老邁，身手不再像以前那般靈活，功夫電影竟大有後繼無人之窘境。雖說如此，趙文卓還是幸運的，趕上了功夫電影黃金時代的末班車，但奈何大環境如此，而且趙文卓生性正直，似有與世無爭之氣概，不爭不搶，從一線功夫小生，竟淪落到拍爛片的地步，著實讓人惋惜他的一身本領。
6月2日，向來低調的趙文卓在某短視頻個人平臺上，分享了一段他鍛鍊的短視頻。這個短視頻應該是在趙文卓的家中拍攝，雖說是在家裡，但是趙文卓似乎專門用一個房間來擺放健身器材和健身，也可見趙文卓是個非常自律和熱愛健身的人。生活裡，大部分健身愛好者都會選擇去健身房鍛鍊身體，但其實如果能真正做到自律的話，完全可以在家中健身，而且也省去了往返健身房與家的時間。從視頻中可以看到，趙文卓身手依然乾淨利落，將吊起的一捆戰繩當做沙包，不停的出拳和用邊腿擊打，而步法配合的也是相當精彩。今年已經47歲的他，體力上似乎也完勝大多數年輕人，只見他將身體倒掛，雙手抱著一個槓鈴片，然後輕鬆的卷腹，即使常人空手倒吊著卷腹都難，何況他還抱著槓鈴片，不禁讓人刮目相看。經過一番劇烈的運動，趙文卓的衣服已經明顯溼透。
稍後的晚些時間，趙文卓還在個人社交平臺上分享了運動後的心情。他說：“健身完連流的汗都是桃心兒的。”兩張配圖則是健身時和健身後大汗淋漓的樣子。
